tag:blogger.com,1999:blog-1487647275072915522024-03-19T11:46:28.904+01:00Mind + SoulDas Glück, mein Leben und ichJulehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.comBlogger265125tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-87374144841132748642020-04-10T19:00:00.000+02:002020-04-10T19:00:39.287+02:00Random und leicht<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Karfreitag 2020. Corona. Zu Hause seit ... 5 Wochen?! Aber im Home-Office. Gott sei Dank. Die letzten Wochen fand ich wahnsinnig anstrengend, mental und emotional. Nun Feiertag. </div>
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<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/-JPJn8yqEis/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/-JPJn8yqEis?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
Ich sitze in meinem geliebten Giebelzimmer. In unserer eigenen Wohnung, welche wir seit bald einem Jahr bewohnen. Das Fenster ist offen. Es dringen Vogelstimmen und Kinderlärm zu mir herein (ein Grund für den Umzug war, aus der Stadt rauszukommen und diese Entscheidung war so so gut, in Corona-Zeiten umso mehr). Es ist warm. Die tiefstehende Abendsonne scheint durch die großen Giebelfenster und streichelt meinen Arm.<br />
<br />
Ich höre Musik und lasse meine Gedanken schweifen. Endlich ist die Ruhe in mir drin eingekehrt, die ich in den letzten Wochen so dringend gebraucht habe. Da ist nur noch mein Atem, die Wärme, die Vögel. Mein Kopf ist angenehm leer. Es fließt. Endlich fließt es.<br />
<br />
Wo ist der Unterschied zu vorher?<br />
Ich habe frei. Ich habe aufgehört zu denken, was ich noch alles tun müsste. Ich habe mich heute einfach treiben lassen. Und doch Sachen getan. Einige wenige. Langsam. Ich habe gemalt. Aquarell. Und dann darauf gekritzelt. Einfach drauf los. Random. Den Impuls gab mir ein Youtube-Video, das erfreulicherweise in meinen Feed gespült wurde: "<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yjeZ1gSBwEk&t=627s" target="_blank">Could doodling help you relieve stress?</a>" YES, YES, YES.<br />
<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CQgITyygaUE/XpClERxta4I/AAAAAAAANLQ/5o3yl_hnseMM1mAB6kjyYd-wR030z_KDgCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_20200410_184950_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-CQgITyygaUE/XpClERxta4I/AAAAAAAANLQ/5o3yl_hnseMM1mAB6kjyYd-wR030z_KDgCLcBGAsYHQ/s320/IMG_20200410_184950_1.jpg" width="320" /></a></div>
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<i><span style="font-size: large;">Freiheit ist nämlich, wenn man sich morgens fragt, was man wohl tun wird. </span></i></div>
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<i><span style="font-size: large;">Zwang ist, wenn man es weiß. </span></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i>Harry Rowohlt</i></div>
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<i><br /></i></div>
<br />
Ist das eine Rückkehr in diesen Blog? Vielleicht.<br />
Aber wenn, dann mehr random.<br />
Einfach schreiben.<br />
Einfach fließen lassen.<br />
Leicht.<br />
Ich brauche gerade einfach Leichtigkeit.<br />
<br />
...<br />
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-24738889748011025182018-12-08T22:43:00.001+01:002018-12-08T22:43:15.785+01:00Why so serious? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/45Fvy5h38KI/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/45Fvy5h38KI?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
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<br /></div>
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Was ist das Leben doch komisch. Man wird erwachsen, lebt seinen Alltag und tut die Dinge, die man tun muss. Da sind Pflichten und so verdammt viele Sorgen. Was passieren könnte, woran man denken müsste und so weiter. Langsam aber sicher, beginnt sich das Leben wie eine Bedrohung anzufühlen. Gefahren müssen antizipiert werden, Risiken ausgeschlossen, Versicherungen abgeschlossen werden. Alles soll bitte schön reibungslos und nach Schema F erfolgen. Von der Schule über das Büro ins Grab. </div>
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<br /></div>
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Darüber ist das Leben etwas ganz schön ätzendes geworden. Wir bewegen uns wie Roboter durch diese schöne Welt. Wir haben Angst vor diesem und jenem. Wir wollen nichts falsch machen. Und es gibt nie genug Zeit, um alles zu schaffen, was man tun müsste. Am liebsten würde ich mich nur noch ausruhen. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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STOP! </div>
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<br /></div>
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Ich habe nur ein Leben. Und das ist so wunderschön. Wenn ich es zulasse!</div>
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Schluss mit Automatikmodus. Schluss mit unliebsamen Routinen. Schluss mit Angst. Schluss mit dem Gefühl, dass es keinen Anfang und kein Ende gibt.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<b>Das Leben könnte doch genauso gut ein Abenteuer sein. Etwas auf das ich neugierig bin. Etwas Neues. Eine Sache, die mich herausfordert, die ich bestehen muss und auch bestehen kann. Und selbst wenn etwas schief geht, ist es nicht so schlimm, denn schon das Abenteuer an sich, die Spannung war ein Gewinn. Voller Übermut stürze ich mich also ins Leben und frage mich, was wohl hinter der nächsten Ecke sein wird. Ob es etwas lustiges ist? Oder etwas an dem ich wachsen kann? </b></div>
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<br /></div>
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Wie komme ich auf all diese Gedanken? Ich war heute im Wald spazieren. In der Dämmerung. Bei Wind und etwas Regen. Es fühlte sich unerhört und nervenkitzelnd an. </div>
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Ob ich es wohl schaffe, den Weg zurück zu finden, wenn es immer dunkler wird? Das laute Geheul des Windes und das Blätterrauschen machen mir keine Angst! Huh, was war das für ein Geräusch? </div>
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Grinsend vor kindlicher Aufregung lief ich immer schneller durch den Wald. Was für ein Abenteuer! Und was für ein schönes Gefühl, die Lichter der ersten Häuser zu sehen. </div>
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-43023433884998747702018-07-08T18:19:00.000+02:002018-07-08T18:19:12.382+02:00Ohne Schweiß zum Preis - kein Scheiß! Ich und <strike>Sport</strike>. Ich und Bewegung. Eine Geschichte voller Schweiß, Tränen und nun einer Erkenntnis! Eigentlich ist diese Erkenntnis auch gar nicht so ganz neu, aber wie das so ist wenn davor ein mächtiger Glaubenssatz stand, dann kann so eine Erkenntnis auch wieder in einer staubigen Ecke des Bewusstseins wandern.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-mkz3b4M-85g/W0IywL8Y7oI/AAAAAAAAGaw/4qeHAbpkO5IDvK4qEoab6-noeKcZa6KxQCLcBGAs/s1600/IMG_20180708_173438.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-mkz3b4M-85g/W0IywL8Y7oI/AAAAAAAAGaw/4qeHAbpkO5IDvK4qEoab6-noeKcZa6KxQCLcBGAs/s400/IMG_20180708_173438.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Highway to Erleuchtung</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
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Also, ich mache es kurz: </div>
Der Glaubenssatz "Ohne Schweiß kein Preis" ist falsch. Stimmt nicht. Es muss nicht super anstrengend sein. Es muss keine Qual sein. Ein bisschen Bewegung reicht völlig aus. Auch ohne Schweiß und Tränen kommt man vorwärts. Langsamer, aber viel eleganter und vor allem dauerhafter.<br />
<br />
Denn was das richtig fiese an diesem Glaubenssatz ist, er spornt einen nicht zu Höchstleistungen an (zumindest mich nicht), nein, er hält einen davon ab, überhaupt über längere Zeit an dem Thema Bewegung dran zu bleiben. Ja, Bewegung ist etwas wichtiges. Es gehört zum Leben dazu. Es tut gut (auch ein Teil meiner Erkenntnis). Also rafft man sich zum 180. Mal auf, jetzt endlich regelmäßig und so richtig Sport zu treiben. Man macht sich einen Plan. Und weil es ja was bringen soll, nicht nur so larifari, wird es ein schweißtreibender Plan. So, das musst du nun machen, keine Ausreden und keine Müdigkeit vortäuschen!<br />
Ich weiß ja nicht, wie es bei Euch so ist, aber egal wie groß meine Motivation ist, das wird auf Dauer einfach nichts. Schweiß und Anstrengung ist einfach zu abschreckend. Und nur so ein bisschen Bewegung, ach dann kann ich es ja gleich lassen, denn "Ohne Schweiß kein Preis".<br />
<br />
Haaaaa, falsch!<br />
<br />
Vor einiger Zeit habe ich das Yoga für mich entdeckt. Und wie ich es für mich entdeckt habe. Ich habe es richtig gefeiert. Bewusste Bewegungen, Atmen, mal weichere und mal kräftigere Bewegungen, ganz nach meiner Lust und Laune. Und das ganze einfach für mich alleine zuhause (Competition turnt mich einfach total ab), jederzeit ab auf die Matte.<br />
(An dieser Stelle ein mega Dankeschön an <a href="https://hamburgerliebe.blogspot.com/" target="_blank">Frau Hahaell</a> für das Erwähnen des Youtube-Kanals von <a href="https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA" target="_blank">Mady Morrison</a>. Und natürlich an Mady. Der Kanal ist einfach so klasse. Ich fühle mich als Anfänger und Sportphobiker so gut und liebevoll aufgehoben. Für solche Sachen liebe ich das Internet heiß und innig <3 ).<br />
<br />
Also habe ich Yoga gemacht. Und es hat mir gefallen. Ich fühlte mich danach gut. Ich hatte keine Rückenschmerzen mehr. Ergo habe ich einen Plan gemacht. Ich will jeden Tag Yoga machen. Nach dem Aufstehen die Warm Up-Routine und zwei bis drei mal die Woche noch eine weitere Sequenz. Mindestens. Eine zeit lang hat das ganz gut geklappt. Zumindest die Runde direkt nach dem Aufstehen.<br />
<br />
Aber dann hat sich wieder der Glaubenssatz breit gemacht. Aber es muss doch anstrengend sein. Was du machst ist zu wenig. Du musst mehr machen. Darauf hatte ich dann aber wieder keine Lust, Anstrengung ist doof. Also landete ich wieder bei fast null Yoga. Meeeeh, verdammt! Warum schafft es dieser dusselige Glaubenssatz mir eine gute und schöne Sache kaputt zu machen?<br />
<br />
Heute habe ich mich auf die Matte gestellt. Erst Warm Up-Routine, danach 6 Sonnengrüsse. Ich habe Urlaub, jetzt muss das doch mal wieder drin sein, dachte ich mir. Wird wahrscheinlich etwas anstrengend, weil du schon so lange nicht mehr dran warst, aber egal. Ich habe heute schon alle To Dos erledigt, ich kann mich jetzt beim Sport auspowern.<br />
<br />
Was soll ich sagen. Als ich vor etwa 6 Monaten mit dem Yoga anfing, war das oben genannte Programm echt anstrengend für mich. Ich kam ordentlich aus der Puste und echt ins Schwitzen. Beim herabschauenden Hund musste ich meistens kurz zwischendurch absetzen. Und jetzt, nach einigen Wochen mit so gut wie keinem Yoga habe ich das Programm einfach durchgezogen. Mein Puls ist etwas erhöht, aber ich habe nicht einen Tropfen Schweiß auf der Stirn.<br />
<br />
<b>Was schließen wir daraus? Auch mit kleinen nicht anstrengenden Schritten und sogar großen Pausen erzielt man Fortschritte. Und das macht Spaß! </b><br />
<b><br /></b>
<div style="text-align: center;">
<b>Ohne Schweiß zum Preis - kein Scheiß! </b></div>
<b><br /></b>
<b>Das will ich mir nun merken. Damit ich jetzt lächelnd und freudig am Yoga dran bleibe. Jeden Tag ein bisschen. Oder jeden zweiten. Es wirkt! </b><br />
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-29229798841703841272018-01-15T10:44:00.001+01:002018-01-15T10:45:06.607+01:00Ein Servicebeitrag: Goldene Milch<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Leute, ich hab es ja nicht so mit Superlativen und Trends. Aber ich habe da einen Tipp, den ich gerne teilen möchte. Und zwar geht es um ein Getränk, dass nicht nur lecker schmeckt und wärmt, sondern dem auch ein paar sehr förderliche Eigenschaften für unsere Gesundheit nachgesagt werden.<br />
<br />
Es ist die "Goldene Milch" oder Curcuma Latte - das Trendgetränk 2016 (laut Internetrecherche, da sieht man mal, wie sehr ich hinterherhinke ;-) ). Nun, wie das so ist bin ich eben auch irgendwann über diesen Trend gestolpert. Erst konnte ich mir nicht vorstellen, dass ein Getränk aus diesen Zutaten gut schmecken soll. Aber die förderlichen Eigenschaften von Kurkuma haben mich neugierig gemacht und so habe ich das Ganze einfach mal ausprobiert.<br />
<br />
<br />
<b>Die förderlichen Eigenschaften sind (u. a.?): </b><br />
<br />
<ul>
<li>Stärkung des Immunsystems </li>
<li>Hilfreich bei Entzündungen. Es wird auch gerade im Zusammenhang mit Reizdarm-Syndrom oder chronischen Auto-Immun-Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Culitis Ulcerosa genannt.</li>
<li>Unterstützung des Fettstoffwechsels </li>
<li>Es soll wohl auch bei Krebserkrankungen helfen und </li>
<li>Entgiftend und verjüngend wirken (Freie Radikale, you know)</li>
</ul>
<div>
</div>
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<b>Wie bereitet man goldene Milch zu? </b></div>
<div>
Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder kocht man aus frischem Kurkuma, frischem Ingwer (oder auch jeweils in Pulverform) und Wasser eine Paste, welche man einige Tage im Kühlschrank aufbewahren kann. Man gibt dann etwas der Paste in heiße Milch. Oder man gibt die Zutaten direkt in warme Milch.</div>
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<br /></div>
<div>
Ich bevorzuge die zweite Variante, da ich das easy peasy in meinem Induktionsmilchschaumkocher (<a href="https://www.amazon.de/Severin-Induktions-Milchaufsch%C3%A4umer-SM-3582-Edelstahl-silber-schwarz/dp/B01D0HZB6C/ref=sr_1_6?ie=UTF8&qid=1516007967&sr=8-6&keywords=milchschaum+induktion" target="_blank">z. B.</a>) zubereiten kann. Und der Milchschaum ist dann schon inklusive, wenn ich das will. </div>
<div>
<ol>
<li>Milch für eine Tasse in den Milchschäumer geben (ich verwende akuell Mandelmilch, da ich auf Kuhmilch verzichten möchte) </li>
<li>1 EL Kurkumapulver</li>
<li>1 TL Ingwerpulver </li>
<li>1 TL Kokosöl </li>
<li>1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer (das Kokosöl und der Pfeffer verstärken die Wirkung den Kurkumas nochmals) </li>
<li>Süßung nach Geschmack (ich verwende derzeit Birkenzucker) </li>
<li>optional: Etwas Zimt</li>
<li>Milchschäumer einschalten</li>
</ol>
<div>
Je nachdem welches Rührrädchen ich verwende, erhalte ich dann nur aufgewärmte Milch aus meinem Milchaufschämer oder eben aufgeschäumte Milch. </div>
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<br /></div>
<div>
Der Milchaufschäumer ist auch super, um bis zu zwei Tassen Kakao zuzubereiten - ohne Einbrennen. Und nach Gebrauch geht das Teil der Becher einfach in die Spülmaschine! Ich liebe es!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-3a3x5107Kro/Wlx295tRNNI/AAAAAAAAE4o/YJQChm5QVT0VZ9jcuXYIbOrRQzIXfjCWgCLcBGAs/s1600/DSC_4305_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-3a3x5107Kro/Wlx295tRNNI/AAAAAAAAE4o/YJQChm5QVT0VZ9jcuXYIbOrRQzIXfjCWgCLcBGAs/s640/DSC_4305_03.jpg" width="640" /></a></div>
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<b>Und? Wirkt es?</b></div>
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Das ist natürlich eine gute Frage. Also, ich trinke nun seit etwa einem dreiviertel Jahr gelegentlich Goldene Milch. Und mir geht es körperlich ganz gut. Wobei ich auch sehr viele andere gesundheitliche Dinge in Angriff genommen habe. Aber immerhin war ich im gesamten Herbst und Winter nicht erkältet - bis es mich jetzt in der ersten Januarwoche doch erwischt hat. Das ist für mich sehr untypisch. Normalerweise kämpfe ich ständig mit kleinen Infekten herum. </div>
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Im besten Fall hat die goldene Milch also meine Abwehrkräfte tatsächlich gestärkt, im schlechtesten Fall hat es nicht geschadet. </div>
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Achso, aber das wichtigste: <u>Es schmeckt!</u> Zumindest mir. Natürlich ist der Geschmack von Kurkuma schon ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber insgesamt mag ich die goldene Milch sehr. Vor allem im Winter, denn sie wärmt herrlich. Außerdem macht sie gute Laune, vor allem mit Milchschaum ;-)! </div>
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Da ich jetzt im Januar - und vielleicht auch noch länger, mal sehen - neben Milchprodukten auch unter anderem auf Kaffee verzichte, werde ich mich auf die goldene Milch zurückbesinnen, bzw. sie wird öfter auf meinem Speisezettel landen. Dass ich das Kofein eigentlich gar nicht benötige, habe ich schnell gemerkt. Aber die kleinen Rituale, die Gewohnheiten, die Momente zu denen die Tasse Kaffee gehört, die sind schon etwas herausfordernder. Hier möchte ich nun eine bewusstere Entscheidung treffen. Die goldene Milch kann mein Bedürfnis nach einer Auszeit mit Heißgetränk doch genauso gut stillen. </div>
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Vielleicht ist goldene Milch ja auch etwas für euch und ihr wollt es einmal ausprobieren? </div>
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Wohl bekomm's! </div>
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Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-18512818043962477382017-12-17T17:27:00.000+01:002017-12-17T17:27:16.299+01:00Simplify Christmas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Weihnachten! </span></div>
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Als Kind war das eine wahre Wonne. Die Vorfreude, die Adventszeit mit Kerzen und Süßigkeiten. Und dann der Heilige Abend mit den Geschenken. Diese Magie aus Kindertagen, sie wird nie wieder zurück kommen (in abgeschwächter Form vielleicht, wenn man selbst Kinder hat?). </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Was ich mir als Erwachsene aber dennoch von Weihnachten erhoffe ist Stille, Entschleunigung und Besinnung, im unreligiösen Sinne, eine Besinnung auf mich, mein Leben, meine Lieben, auf das was wichtig ist. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dieser Ruhe steht jedoch - gerade in der heutigen Zeit - einiges Entgegen. Volle Innenstädte, Konsumterror, lärmende Weihnachtsmärkte. Nein, ich bin kein Kulturpessimist, aber häufig ist mir das alles einfach zu viel! Ich finde, es geht auch anders. Weniger ist in vielen Fällen nicht weniger, sondern eben auch mal mehr.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Über die Jahre habe ich einige Dinge bezogen auf Weihnachten angepasst - und will es noch tun - um ein für mich schönes Weihnachten zu feiern. Dabei will ich absolut nicht dogmatisch sein. Aber Dinge zu tun, weil alle sie tun oder weil man es eben so macht, das widerstrebt mir! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-f5ur63Erbr0/WjZ-ZbjiqeI/AAAAAAAAE38/3J-X-iUUr58PAFPDQt5x2_zrN6TyPJ33wCLcBGAs/s1600/DSC_4109_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-f5ur63Erbr0/WjZ-ZbjiqeI/AAAAAAAAE38/3J-X-iUUr58PAFPDQt5x2_zrN6TyPJ33wCLcBGAs/s640/DSC_4109_01.jpg" width="425" /></a></div>
<br />
Vielleicht ist ja das ein oder andere Interessante für Euch bei meinen Anregungen dabei:<br />
<br />
<b>Der frühe Vogel </b><br />
Eine Sache, die ich immer schon gemacht habe, um nicht in Stress zu geraten und womöglich noch am 23.12. durch eine vollgestopfte Innenstadt hetzen zu müssen, ist es möglichst früh mit der Geschenkbeschaffung anzufangen. Wann? Ich fange meist schon im August/September, also eigentlich nach dem Sommerurlaub damit an. Manches mal habe ich mir auch schon im Vorfeld Notizen gemacht, wenn ich im Gespräch mit jemandem auf ein für ihn passendes Geschenk gekommen bin. Und dann im Herbst fange ich eben nach und nach an, mir intensiver Gedanken über Geschenkoptionen zu machen und diese bei Gelegenheit, wenn ich sowieso schon in der Stadt bin, zu besorgen.<br />
Man sollte sich nur gut merken, für wen man schon etwas besorgt hat. Ich spreche aus eigener Erfahrung... ;)<br />
<br />
<b>Zeit statt Zeug </b><br />
Es gibt hier doch diese Statistik, jeder deutsche Haushalt enthält 10.000 (?) Gegenstände. Irgendwann ist einfach der Punkt erreicht, wo man diese Zahl nicht mehr unbedingt vergrößern muss. Man hat einfach schon alles. Und seit man nicht mehr Kind ist und sein Geld selber verdient, kauft man sich die Sachen, die einem fehlen in der Regel zeitnah selbst. Da ist es ratsamer, statt einer Sache, von der man nicht hundertprozentig weiß, ob der andere sie benötigt oder Freude daran haben wird, lieber Zeit zu schenken. Denn im Gegensatz zu Materiellem ist Zeit in unserer Zeit wirklich Mangelware.<br />
Das kann ein gemeinsamer Spiele-/Kochabend sein, ein Kino-/Konzert-Theaterbesuch, eine Einladung ins Restaurant oder man schenkt Mutti endlich mal richtig viel Zeit (und Nerven!), um den Dachboden zu entrümpeln (was könnte wertvoller sein?).<br />
Mehr Ideen gibt es auf <a href="https://www.zeit-statt-zeug.de/de" target="_blank">https://www.zeit-statt-zeug.de/de</a>.<br />
<br />
<b>Genuss-Geschenke</b><br />
Eine andere Antwort auf die Frage "Was soll ich schenken", könnte es sein, statt eines Gebrauchs- einen Verbrauchsgegenstand zu schenken, sprich, etwas das nach der Verwendung nicht mehr da ist. Somit erhöht sich auch nicht die Anzahl der Dinge in der Wohnung, die man abstauben muss.<br />
Viele neigen ja dazu, an sich selbst zu sparen (ja, ich spreche von mir selber) und gerade dann ist eine hochwertige Bodylotion, ein feines Badeöl, ein richtig leckerer Schinken, handgeklöppelte Schokolade, der zehn Jahre gereifte Whisky, etc. sicher etwas, was denjenigen sehr freuen wird. Und alle andere, die gerne genießen auch. Also, ich würde mich auf jeden Fall sehr über einen ordentlichen Freßkorb freuen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Support your local dealer </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ich gebe es offen zu, ich kaufe gerne online ein. Es ist irgendwie das Gefühl, dass die Auswahl einfach unbegrenzt ist und man alles mit nur einem Mausklick haben kann. Wenn man in die Stadt fährt, könnte es ja sein, dass es das was man will nicht gibt oder es gerade ausverkauft ist. Aber - *gutmenschenkeuleschwing* - wenn man nur noch Online kauft und der Einzelhandel vor Ort ausstirbt, dann entwickelt sich die Innenstadt in eine öde Wüste. Und das will ich ja auch nicht! Außerdem, die armen Paketboten! Und die mit Paketautos zugeparkten Straßen! Und die armen selbstständigen oder berenteten Nachbarn, die immer die Pakete für das ganze Haus annehmen müssen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Also, lieber mal den kleinen Laden um die Ecke unterstützen. Auf geht es zum inhabergeführten Buchladen, zum antiquierten Feinkostladen, zum ausgewählten Spirituosenladen!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Cwcd8rAQ06o/WjZ-PWJjRWI/AAAAAAAAE34/6vM2qxRMan82R4ycnuouKh_uU6qmf6_AQCLcBGAs/s1600/DSC_4102.NEF" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-Cwcd8rAQ06o/WjZ-PWJjRWI/AAAAAAAAE34/6vM2qxRMan82R4ycnuouKh_uU6qmf6_AQCLcBGAs/s640/DSC_4102.NEF" width="640" /></a></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Selber machen oder Gebrauchtes </b></div>
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Klingt irgendwie wie ein Tabu, oder? Mutti was selber Gemachtes schenken, das ging als Kind. Aber jetzt noch? Und etwas Gebrauchtes schenken, oh Gott oh Gott! Andererseits, zählt bei einem Geschenk nur der Geldwert, oder geht es auch um den Gedanken, den man sich dabei gemacht hat?</div>
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Meine Omi hat von mir ja seit Jahren immer einen Kalender mit Fotos von mir (von mir gemacht, nicht mit mir drauf) bekommen. Weil ich dachte, dass es sicher schön für sie ist, jeden Tag auf meine Bilder zu gucken, bzw. allen Pflegern im Pflegeheim zu erzählen, dass diese Bilder ihre begabte Enkelin geschossen hat. ;) </div>
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Richtig gefreut habe ich mich dann, als meine Tante mir, nachdem meine Oma dieses Jahr leider von uns gegangen ist, gesagt hat, dass sie den diesjährigen Kalender zu sich nach hause mitgenommen hat und meine Oma in dieser Geschenketradition gerne beerben möchte. Nichts leichter als das! </div>
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Und auch sonst bekommt meine Familie - teilweise auf ausdrücklichen Wunsch - Selbstgenähtes von mir geschenkt. Dieses Jahr werden erstmals auch gebrauchte Geschenke auf dem Gabentisch liegen. Nur weil etwas nicht neu ist und jemand es nicht mehr haben wollte, heißt das ja nicht, dass jemand anderes sich nicht darüber freuen wird. </div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Muss es immer ein Weihnachtsbaum sein? </b></div>
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Ja, Weihnachtsbäume sind sehr schön. Und sie gehören einfach zu Weihnachten dazu. Und es ist eine tolle Tradition, sie im Kreis der Familie zu schmücken (wobei, wenn ich da an die gestressten Weihnachtsbaum-Kauf- und Schmück-Aktionen in meiner Familie denke... :D). Aber ich lebe nun man in einer Zweier-Beziehung, habe (noch) keine Kinder und bin an Weihnachten nicht unbedingt zuhause. </div>
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Und da ist es irgendwie nicht ganz so sinnvoll, einen Baum, der drei/vier Jahre gewachsen ist, zu fällen, in die Wohnung zu stellen, wenige Tage Freude daran zu haben und ihn spätestens am zweiten Januar, weil man endlich das Neue Jahr starten will, oder das Teil schon nadelt wie Sau, wegzuwerfen. Finde ich zumindest. Ich finde auch, dass es keine Option ist, bereits am 3. Advent einen Baum aufzustellen, damit man noch unterm Baum sitzen kann, bevor man am 24.12. heim zu Mutti fährt. </div>
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Die letzen Jahre habe ich Ilex-Zweige mit ein wenig Weihnachsdeko behängt. Dieses Jahr habe ich am Wegesrand einen abgebrochenen Ast eingesammelt, zuhause aufgehängt und mit Lichterkette und Kugeln behängt. Beides ganz schöne Alternativen in meinen Augen. Weniger Arbeit macht es auch. </div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Pflichtveranstaltung unterm Weihnachtsbaum? </b></div>
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Wie schon gesagt, ich lebe ohne Kinder in einer Zweierbeziehung. Sowohl meine, als auch die Eltern meines Mannen sind geschieden. Meine Schwester hat die gleiche Situation mit ihrem Mann. Großeltern leben teilweise weit weg. Da kommt ganz schön viel zusammen, wenn man alle mal an Weihnachten besucht haben will. So viele Tage sind es ja gar nicht. Und dann die vielen Kilometer! </div>
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Bevor man sich an Weihnachten non stop ins Auto setzt, um von einer, von viel Essen dominierten Pflichtveranstaltung zur Nächsten zu hetzen, macht es ja vielleicht Sinn mal kurz darüber nachzudenken, ob das alles wirklich sein muss. Die Straßen sind gerade an Weihnachten voll und die Menschen, die man Weihnachten besuchen möchte, haben ebenfalls viele andere Menschen, die das auch tun wollen. Freut sich Oma nicht vielleicht mehr, wenn man die Situation mit ihr bespricht und sie dann in aller Ruhe, wenn sich die Besuchsströme wieder verlaufen haben, im Januar besucht und man sich richtig aufeinander einlassen kann? </div>
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<br /></div>
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<b>Yulklapp</b></div>
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Eine Sache, die ich meiner Familie gerne für das nächste Jahr vorschlagen möchte, ist Yulklapp. Also Wichteln. Jeder zieht einen Namen aus dem Topf und beschenkt dann nur diese eine Person. Man selbst bekommt dann natürlich auch nur ein Geschenk. Der Vorteil daran ist aus meiner Sicht, dass man nicht viele, sondern nur ein Geschenk besorgen muss. Man kann sich so viel mehr Gedanken machen, womit man das Leben dieses einen Menschen bereichern könnte. Außerdem ist das Budget größer. Anstatt allen irgendwelchen Killefitt zu schenken, damit man was geschenkt hat, kann man einer Person eine größere Sache schenken, mit der die Person dann auch wirklich was anfangen kann. </div>
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Ich bin mal gespannt, was meine Familie von dieser Idee hält! Das Ganze muss natürlich im Vorfeld etwas abgestimmt werden. In welchem Kreis yulklappt man? Legt man eine Budgetgrenze fest? Und dann muss man irgendwann mal die Auslosung der Namen veranstalten - hier eignet sich wahrscheinlich ein Geburtstag im Sommer/Herbst ganz gut, wenn sich sowieso alle treffen. </div>
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Also, ich hoffe das klappt! </div>
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<br /></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mCzpFtqJQRc/WjZ-HnqSNdI/AAAAAAAAE30/3cdMLTwbStYNMEA44-WMhV70kQNorr0OgCLcBGAs/s1600/DSC_4118_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-mCzpFtqJQRc/WjZ-HnqSNdI/AAAAAAAAE30/3cdMLTwbStYNMEA44-WMhV70kQNorr0OgCLcBGAs/s640/DSC_4118_01.jpg" width="426" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Wow, das waren ja doch eine ganze Reihe von Anregungen. Ist etwas für Euch dabei? Oder handhabt ihr das ein oder andere ähnlich wie ich? Wenn ihr noch weitere Ideen habt, würde ich mich ebenfalls freuen, das zu erfahren. </div>
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<br /></div>
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Dann bleibt mir nur noch, Euch eine entspannte und schöne Weihnachtszeit zu wünschen! </div>
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Macht es gut! </div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-24538866637894068662017-11-26T14:41:00.002+01:002017-11-26T14:41:41.530+01:00Seid gut zu Vögeln...... und Bienen!<br />
<br />
Dass es um unsere Bienen nicht gut bestellt ist, sollte für Euch nichts Neues sein. Über die Ursachen weiß man nicht genau Bescheid. Vielleicht tut den Bienen das ganze Pflanzenschutz- und Insektenvernichtungsmittel an sich nicht gut. Sicher ist aber, dass Ihnen die Monokulturen der heutigen Agrarwirtschaft nicht gut tun, denn sie finden zu wenig Auswahl an Nahrung und zu bestimmten Jahreszeiten ist einfach kaum etwas Blühendes vorhanden.<br />
<br />
Ein eingängiges Filmchen dazu lief erst neulich in der heute show:<br />
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<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/jIKe6sc8hxQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/jIKe6sc8hxQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
Tja, und die Auswirkungen sind natürlich verheerend. Für Mensch und Natur! Also beschlossen mein Mann und ich - wir widerlichen Gutmenschen - etwas für <b>Bienen und Hummeln</b> zu tun. Das kann man nämlich auch in der Stadt tun, selbst wenn man nur einen Balkon hat.<br />
<br />
Zum Beispiel indem man Bienenhotels aufhängt, in denen Wildbienen nisten können. Und indem man den Bienen, welche vor allem im Herbst wenig zu fressen findet, Nahrung anbietet. Das können Obstreste sein, aber natürlich in erster Linie bienenfreundliche Blumen. Damit ist es jetzt im Herbst erstmal vorbei, aber auch in vertrockeneten Blumen finden Bienen (und Vögel) noch das ein oder andere essbare.<br />
<br />
Also: Blumenkästen nicht im Herbst aufräumen, sondern einfach bis zum Frühjahr so lassen. <i>Nein, das hat gar nichts mit Faulheit zu tun, das ist bienenfreundlich! </i>Ohne es zu wissen, habe ich daher den Bienen in den letzten Jahren schon immer geholfen ;)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-n87nCfoVd-o/Whq727MBtDI/AAAAAAAAE2U/MBAlI8RDtNc4HeNzsAQjEvifuruj4JQvgCLcBGAs/s1600/DSC_4084_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-n87nCfoVd-o/Whq727MBtDI/AAAAAAAAE2U/MBAlI8RDtNc4HeNzsAQjEvifuruj4JQvgCLcBGAs/s640/DSC_4084_01.jpg" width="425" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Gegen Frühjahr wollen wir uns dann noch an den Bau eines Bienenhotels machen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Mehr Infos gibt es zum Beispiel <a href="http://etnev.de/tierschutz/naturschutz/bienensterben?gclid=Cj0KCQiA6enQBRDUARIsAGs1YQgYFncZdAatlApHDKLJQtPwAZ7paHokWwwxGuWwZdeUFpnuGqbbXrsaAmlMEALw_wcB" target="_blank">hier</a>, <a href="https://www.bund.net/tiere-pflanzen/wildbienen/wildbienen-helfen/" target="_blank">hier </a>und <a href="https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/insekten-und-spinnen/hautfluegler/hummeln/02636.html" target="_blank">hier</a><br />
<br />
<br />
Etwa zu der gleichen Zeit beobachteten wir mal wieder <b>Vögel </b>auf unserem Balkon. Die kommen ab und zu vorbei, sitzen auf der Wäscheleine und picken im Balkonkasten herum. Da wir gerade gefrühstückt hatten, stellten wir Ihnen erstmal Brotkrümel raus. Die waren schnell weg! Da wir gerade an dem Thema Bienen dran waren, hatten wir auch gelesen, dass die Vögel aufgrund des starken Rückgangs von Insekten allgemein ebenfalls viel zu wenig Futter finden. Auch hier empfehlen Naturschutzorganisationen, den Lebewesen zu helfen. Und ich weiß ja nicht, wie es Euch geht, aber ich kann mir eine Welt ohne Vogelgezwitscher schwer vorstellen. Deshalb wollten wir auch hier einen kleinen Beitrag leisten.<br />
<br />
Aufgrund des Insektenmangels ist es notwendig, Vögel nicht nur im Winter mit zusätzlicher Nahrung zu versorgen, sondern ganzjährig. Auch dies kann man bereits auf einem Balkon tun. Rechtliches gesehen ist dies erlaubt, solange man keine Tauben füttert. Es gibt viele verschiedene Arten von Futterstellen für Vögel. Von großen freistehenden Futterständern, bis zu kleinen Konstruktionen, welche man mit Saugnäpfen an Fenstern befestigen kann. Eine nette Auswahl bietet dieser <a href="https://www.vivara.de/" target="_blank">Shop</a> für Naturschutzprodukte, in welchem ich einige nette, teilweise reduzierte Sachen ergattert habe:<br />
<br />
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-CoYS5-Eb0jw/Whq73SmsiDI/AAAAAAAAE2Y/X1bHMXLeirUBdrJsPqYd8Y4u5Drn7vXDQCLcBGAs/s1600/DSC_4087_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-CoYS5-Eb0jw/Whq73SmsiDI/AAAAAAAAE2Y/X1bHMXLeirUBdrJsPqYd8Y4u5Drn7vXDQCLcBGAs/s640/DSC_4087_02.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Ein Korb für Meisenknödel. </div>
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<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-1RQlqWBS0-E/Whq74unGRFI/AAAAAAAAE2c/sFOLbJTksTkBBMRlYjlPJ_OkLhaODBCrACLcBGAs/s1600/DSC_4095_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-1RQlqWBS0-E/Whq74unGRFI/AAAAAAAAE2c/sFOLbJTksTkBBMRlYjlPJ_OkLhaODBCrACLcBGAs/s640/DSC_4095_01.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eine Art Vogelhäuschen. Je hochwertiger das Futter, desto weniger müssen die Vögel sortieren, desto weniger Dreck fällt an. Gut sind zum Beispiel nahrhafte Samen und Nüsse. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PFE2dHTykNY/Whq9M2GCt9I/AAAAAAAAE20/3mXwSqZsIlckeEOmLdjJ11O29rG2JpecQCLcBGAs/s1600/DSC_4100_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-PFE2dHTykNY/Whq9M2GCt9I/AAAAAAAAE20/3mXwSqZsIlckeEOmLdjJ11O29rG2JpecQCLcBGAs/s640/DSC_4100_01.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Und die Saugnapfkonstruktion. Die Gefahr, dass die Vögel gegen die Scheibe fliegen besteht hier nicht. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-kew8cK-F04I/Whq8X7YteVI/AAAAAAAAE2k/G1cKwS4tC349Ev2YPSzq4cjTJOn1oWWAACLcBGAs/s1600/DSC_4082_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-kew8cK-F04I/Whq8X7YteVI/AAAAAAAAE2k/G1cKwS4tC349Ev2YPSzq4cjTJOn1oWWAACLcBGAs/s640/DSC_4082_03.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Außerdem ist es wichtig, dass man zusätzlich zum Futter etwas Wasser anbietet. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Weitere Infos findet Ihr u.a. </span><a href="https://www.lbv.de/ratgeber/lebensraum-garten/voegel-fuettern/tipps-zum-voegel-fuettern-am-balkon/" style="text-align: start;" target="_blank">hier </a><span style="text-align: start;">und </span><a href="http://www.wildvogelhilfe.org/sonderbeitraege/vogelfuetterung/balkonfutterplatz01.html" style="text-align: start;" target="_blank">hier </a><span style="text-align: start;">.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">So, jetzt muss sich das Ganze noch in Vogelhausen rumsprechen und dann können wir bald hoffentlich viele Vögel beobachten. Ich freue mich schon darauf! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Vielleicht ist Euch dieser Post ja eine kleine Inspiration. Bienen und Vögel brauchen unsere Hilfe - und wir brauchen Sie. Es ist wirklich kein großer Aufwand, etwas zu tun, bzw. es kann sogar Freude bereiten. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Macht es gut! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-47867268137453214382017-10-20T21:47:00.001+02:002017-10-20T21:47:33.505+02:00Das bin ich mir wert!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dieser Satz macht für mich gerade einen riesigen Unterschied. Er befreit mich. Er hilft mir aus dem Kreis auszubrechen, immer wieder das Gleiche zu tun und auf ein anderes Ergebnis zu hoffen (You know, das findet schon Einstein nicht sehr zielführend.). </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Scheinbar war ich mir in der Vergangenheit nicht immer so viel wert, habe mir unbewusst Dinge verwehrt, nicht zugesprochen. Und dann - dummerweise - sozusagen als Ersatz andere Dinge getan, bzw. mir "gegönnt". Trostschokolade zum Beispiel. Super Idee, vor allem so lösungsorientiert und hilfreich. Oder eine "Kleinigkeit" kaufen. So lange bis die ganze Bude vollsteht mit Kram. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Aber das, was ich wirklich gebraucht hätte, das war ich mir nicht wert. Verdreht, ich weiß. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Hply7NNYJRk/WdpN6PlQoII/AAAAAAAAE1Y/J_jKyS88-qAICuxjcfUUKdj9_HvtcesUACLcBGAs/s1600/DSC_3976.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Hply7NNYJRk/WdpN6PlQoII/AAAAAAAAE1Y/J_jKyS88-qAICuxjcfUUKdj9_HvtcesUACLcBGAs/s640/DSC_3976.JPG" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Über viele verschiedene Ecken und Wege habe ich erfahren, dass mein Stoffwechsel gestört ist . Kurz gesagt fehlen mir ein paar Nährstoffe, bzw. gehen nutzlos flöten und dass wiederum führt dazu, dass sehr viele Körperfunktionen nicht so richtig rund laufen (Falls es jemanden interessiert, kann ich gerne mal ausführlicher über HPU - Hämopyrrollaktamurie berichten). Das erklärt so einiges...! Gut, wenn man das weiß.<br />
<br />
Naja, nun bin ich bei einer Heilpraktikerin und versuche gemeinsam mit Ihr, meinem Stoffwechsel auf die Sprünge zu helfen. Leider ist das nicht ganz so einfach, sprich langwierig und benötigt die Gabe von diversesten Nährstoffen (wobei das ganze auch recht individuell ist und wir ein bisschen rumprobieren müssen). Tja, und da diese Störung in Deutschland noch nicht so richtig auf dem Schirm ist, muss ich eben zu einer Heilpraktikerin gehen und das Ganze selber bezahlen. Und das kostet dann schon eine Stange Geld.<br />
<br />
Nun ist es glücklicherweise so, dass ich diese Geld habe. Ich kann diese Behandlung bezahlen. Problemlos. Und doch stand ich immer wieder vor der Situation und dachte "Noch eine Sitzung? Noch mehr Nährstoffe? Nein das geht nicht, das kostet zu viel." Immer wieder überlegte ich, das Ganze sein zu lassen.<br />
<br />
Und so langsam dämmert mir, wie dumm dieser Geiz ist. Hier geht es um mich, um meine Gesundheit. Wenn ich dafür etwas tun kann, auch wenn die Ergebnisse nur klein sein werden oder lange Zeit brauchen werden, habe ich viel gewonnen! Und das sollte ich mir verdammt nochmal wert sein. DAS BIN ICH MIR WERT. Also echt, jetzt mal wirklich!<br />
<br />
<br />
Und wie ich so über dieses "Wert-Sein" nachdachte, da ist mir noch etwas anderes klar geworden. Ich hetze den ganzen Tag durch mein Leben. Morgens die Stufen hinab durchs Treppenhaus, dann zur Bürotür hinein, später noch schnell durch den Supermarkt und das Essen wird immer geschlungen. Und da ist mir klar geworden:<br />
ICH BIN MIR SELBST MEINE EIGENE ZEIT NICHT WERT GEWESEN.<br />
<br />
Ich bin es mir gar nicht wert gewesen, mein Leben in Ruhe zu leben, mir die Zeit zu nehmen, die ich brauche. Aber das sollte ich mir verdammt nochmal wert sein. Das hier ist mein Leben, es ist schön und es ist endlich. Und ich muss nicht jede Stunde voll stopfen mit Dingen, die man tun müsste und bitte schön alles eine Stufe schneller, weil dann schafft man noch mehr. Ich bin es mir wert, meine Zeit für mich zu genießen. Und für Dinge zu verwenden, die für mich sind! Das sind nicht die Dinge, die meine Stiefmutter, mein Chef oder meine Nachbarin von schräg gegenüber von mir verlangen. Das ist nicht Ergebnis-orientiert und effizient. DAS IST FÜR MICH! Und da sind auch ganz viele PAUSEN dabei.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-yfKLrfVT4pY/WepR_oTiRrI/AAAAAAAAE10/YUTp0b7ewQc0_pRuNQDeVvnh714HQtrdgCLcBGAs/s1600/IMG_20171014_130841.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-yfKLrfVT4pY/WepR_oTiRrI/AAAAAAAAE10/YUTp0b7ewQc0_pRuNQDeVvnh714HQtrdgCLcBGAs/s320/IMG_20171014_130841.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Vielleicht denkt ihr jetzt, warum ich all das schreibe. Ist doch ganz klar und kein Problem. Dann ist ja alles gut, wenn ihr das schon wisst. Ich bin nun auch wieder um eine Erkenntnis reicher und vergesse das hoffentlich auch nicht mehr. Ich möchte mir nun so vieles wert sein. Und kann darunter hoffentlich Stress und dumme ablenkende Gewohnheiten immer besser sein lassen.<br />
<br />
Und für die da draußen, denen es so geht, wie es mir ging:<br />
SEID GUT ZU EUCH SELBST. <3<br />
<br />
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-878273802388768352017-08-25T20:26:00.000+02:002017-08-25T20:26:07.812+02:00Brand New StartAls ich diese Woche nach einem anstrengenden Arbeitstag und Spannungskopfschmerz beschloss, mich ins Auto zu setzen um an eine Aussichtsstelle zu fahren und das - erfreulicherweise jetzt wieder - sommerliche Wetter zu genießen, traf es mich wie ein Blitz:<br />
<br />
Jeder Tag ist eine neue Entscheidung. Jeder Moment. Ich kann mich immer entscheiden. Vielleicht sind die Wahloptionen nicht immer berauschend. Aber ich bin doch immer Herr meines Lebens. Ich kann mich entscheiden morgens aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Oder ich kann mich dagegen entscheiden. Ich kann mich entscheiden, den Abend grummelig und mit Kopfschmerzen auf dem Sofa zu verbringen. Oder drauf zu scheißen.<br />
<br />
Ich sage Euch, es kann wahre Wunder wirken, die Autofenster runterzumachen, das Zopfgummi aus den Haaren zu ziehen und mit Wind in den Haaren und Sonnenbrille auf der Nase der Sonne entgegen zu fahren und dabei lauthals zu singen:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/uma0WjecyKE/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/uma0WjecyKE?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
<br /><div style="text-align: center;">
<b><i>Paul Weller - Brand New Start </i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna clear out my head</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna get myself straight</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I know it's never too late</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>To make a brand new start</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna kick down the door</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna get myself in</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna fix up the yard</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>And not fall back again</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna CLEAN up my earth</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>And build a heaven ON the ground</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Not something distant or unfound</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>But something real to me</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>But something real to me</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>All that I can I can be</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>All that I am I CAN see</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>All that is mine is in my hands</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>So to myself I call</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>There's somewhere else I should be</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>There's someone else I CAN see</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>There's something more I can find</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>IT'S ONLY UP TO ME</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna clean up my earth</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>And build a heaven ON the ground</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Not something distant on a cloud</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>But something real to me</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>But something real to me</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna clear out my head</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I'm gonna get myself straight</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>I KNOW it's never too late</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>To make a brand new start</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pIXZa0cT_9Y/WaBp8mA3ggI/AAAAAAAAE00/wYaeV0qJ1bUwHlAjuKKueaZ4HewMVmJvACLcBGAs/s1600/DSC_3550_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-pIXZa0cT_9Y/WaBp8mA3ggI/AAAAAAAAE00/wYaeV0qJ1bUwHlAjuKKueaZ4HewMVmJvACLcBGAs/s640/DSC_3550_01.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Jeder Tag ist ein Brand New Start! </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Und jeder Tag kann wie eine Landkarte sein. Eine Landkarte von dem Ort, an dem man Urlaub macht. Man breitet die Karte aus, schaut sich um und entscheidet, was man sehen möchte. Man ist interessiert und neugierig. Streicht liebevoll über Hügel und Täler, welche man gerne besichtigen möchte. Und dann geht man los und entdeckt all diese Dinge. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ich hoffe, dass mir häufiger meine Entscheidungsfreiheit bewusst wird. Und dass ich mich häufig für einen Landkarten-Tag entscheiden kann. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Habt es gut! </div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-85981265190418796152017-08-18T21:50:00.002+02:002017-08-18T21:50:28.606+02:00Mein Leben ist reichAch was bin ich immer am rumheulen und hadern, dass mein Leben so schwer sei und dass das ja alles ganz doof und eine Zumutung ist, womit ich mich rumärgern muss. Aber wisst ihr was? Nein! Es gibt auch eine andere Sicht auf die Dinge. Und die ist es, darauf zu gucken was man hat. Und dafür verdammt nochmal dankbar zu sein. Denn das was man hat, das vergisst man dummerweise immer wieder wenn man sich darauf konzentriert, was fehlt. Leider. <br /><br /><b>Es gibt eine Sache, für die bin ich so unendlich dankbar. Und das bringe ich nicht ansatzweise so zum Ausdruck, dass es der Sache gerecht wird. Und das ist die Beziehung zu meinem Mann. Ich finde, wir Zwei wir kriegen das wirklich fabelhaft hin! </b><div>
<br /></div>
<div>
Ich bin noch im Eindruck eines gestrigen Kettcar-Konzertes, seitdem geht mir ein Songzitat nicht mehr aus dem Kopf. Außerdem habe ich heute auf Instagram einen Comic von @ArtbyMoga gesehen. Beides beschreibt die Beziehung mit meinem Mann sehr gut: <br /><br /><div style="text-align: center;">
Es ist nicht das, was man empfindet</div>
<div style="text-align: center;">
nicht nur das, was man fühlt</div>
<div style="text-align: center;">
nicht, was man voller Sehnsucht sucht</div>
<div style="text-align: center;">
Liebe ist das, was man tut</div>
<br /><div style="text-align: center;">
<i>aus: "Rettung" von Kettcar</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-Socwk_KYu_Q/WZc9RPNovSI/AAAAAAAAEz4/Dj03Yg9qir8DnnXah3kXhhrENnXWsGkUgCLcBGAs/s1600/Unbenannt.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="583" data-original-width="510" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-Socwk_KYu_Q/WZc9RPNovSI/AAAAAAAAEz4/Dj03Yg9qir8DnnXah3kXhhrENnXWsGkUgCLcBGAs/s640/Unbenannt.PNG" width="558" /></a><br /><br /><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DRtJt5fcb9Q/WZc-icm2nHI/AAAAAAAAE0E/I8qvdqT-958sIc5kKFnqEBpDF0N5LxmpwCLcBGAs/s1600/Unbenannt2.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="575" data-original-width="462" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-DRtJt5fcb9Q/WZc-icm2nHI/AAAAAAAAE0E/I8qvdqT-958sIc5kKFnqEBpDF0N5LxmpwCLcBGAs/s400/Unbenannt2.PNG" width="321" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.instagram.com/p/BX6Dz71BRz0/" target="_blank">[c] @artbymoga - Instagram</a></td></tr>
</tbody></table>
Es geht in unserer Liebe nicht um etwas abgehobenes, um etwas übertrieben romantisches. Es geht nicht um Blumen, Kerzen und heiße Schwüre. Nein, unsere Liebe drückt sich dadurch aus, dass wir füreinander da sind, was immer passiert. Keiner von uns ist perfekt, wir haben beide Macken und lieben uns trotzdem. Wenn es dem einen schlecht geht, tröstet ihn der andere. Wen einer ein Problem hat, dann versuchen wir es gemeinsam zu lösen. Und wir können verdammt nochmal gute Zeiten miteinander verbringen und zusammen wie Kinder lachen. <div>
<br /></div>
<div>
<b>Ich bin so dankbar, dass ich einen Menschen gefunden habe, mit dem ich so eine gute Beziehung führen kann. Das sollte ich nicht vergessen. Mein Leben ist so reich durch diese Beziehung. </b>Ich brauche keinen Mann, der mir ewige Liebe schwört. Ich brauche einen Mann der mir sagt, dass er mich jetzt in diesem Moment so sehr liebt, dass er in jedem kommenden Moment daran arbeiten will, dass unsere Beziehung weiterhin so gut bleibt wie sie ist - während sie wächst und sich weiterentwickelt. </div>
<div>
<div>
Und das drückt auch wieder ein Kettcar-Song so verdammt gut aus! Es ist "Balu":</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/6Ozq2pQCbvU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/6Ozq2pQCbvU?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /><div style="text-align: center;">
Vergiss Romeo und Julia</div>
<div style="text-align: center;">
wann gibt's Abendbrot?</div>
<div style="text-align: center;">
Willst du wirklich tauschen</div>
<div style="text-align: center;">
am Ende waren sie tot.</div>
<div style="text-align: center;">
Ich werd' immer für dich da sein,</div>
<div style="text-align: center;">
bist du dabei?</div>
<div style="text-align: center;">
In dem Gefühl wir wären zwei. </div>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Im übrigen schreibe ich diesen Blogpost während ich eine Pause vom Korrekturlesen der Bachelor Thesis meines Mannes mache. Das gehört eben auch dazu. Ich bin eine gute Ehefrau ;)</div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-20090217419979788972017-08-07T17:02:00.000+02:002018-12-08T22:54:06.809+01:00Mit Challenge zur Selbstakzeptanz<i>ACHTUNG - Ich möchte mit diesem Blogpost niemandem auf die Füße treten oder dessen Lebensweise kritisieren. Es handelt sich hier AUSSCHLIEßLICH um meine Gedanken zu einem Sachverhalt. </i><br />
<br />
<br />
Wenn man auf Facebook oder Instagram unterwegs ist, dann sieht und liest man immer wieder so etwas wie das folgende: Jemand verkündet, dass er eine Challenge macht. 30 Tage ohne Handy. Mehr Wasser trinken. Jeden Tag Yoga. You name it. Es geht hier also darum, etwas gutes, eine gesündere Lebensweise, mehr Bewegung, etc. umzusetzen. Dass man sich vornimmt, schlechte Verhaltensweisen wegzulassen und andere, bessere Verhaltensweisen zu etablieren. Und im besten Fall dauerhaft. Und das halte ich weiß Gott für eine gute Idee!<br />
<br />
Mir stösst hierbei nur eine Sache auf: Es ist das Wörtchen Challenge. Warum ist das so?<br />
Irgendwie schwingt für mich beim Wort Challenge Kampf mit. Natürlich ist die wörtliche Übersetzung von Challenge Herausforderung. Aber geht es nicht darum, etwas umzusetzen, komme was da wolle? Möchte man nicht dran bleiben, den inneren Schweinehund in die Schranken weisen? <b>Ist das nicht ein bisschen ein Kampf gegen sich selbst?</b><br />
Auch im Äußeren ist es doch irgendwie ein Kampf. Vielleicht hat jemand anderes diese Challenge ausgerufen, dessen Regeln definiert und nun möchte man sich daran beteiligen. Möchte die Challenge bestehen, genau so gut wie andere oder besser.<br />
<br />
Und dann ist es ja auch eine interessante Entwicklung, dass sich in unserer schnelllebigen Welt immer mehr Menschen auf Dinge wie Achtsamkeit, Meditation oder Yoga besinnen. Eigentlich halte ich das für den genau richtigen Weg. <b>Aber häufig habe ich das Gefühl, dass ein Gutteil der Menschen sich nur auf diese Dinge besinnt, um noch besser in oben erwähnter schnelllebiger Welt funktionieren zu können. Und das ist ja wirklich die allergrößte Ironie. </b><br />
<br />
Ja, ich gebe es zu, ich reagiere allenthalben sehr allergisch auf alles, was nach Leistungsgesellschaft riecht. Das in unserer Gesellschaft inhärente Motto des "Höher, schneller, weiter" versetzt mir einen gehörigen Schauer. Gleichzeitig möchte auch ich Ziele erreichen und mich weiterentwickeln. Wie passt das zusammen? Ich halte dies tatsächlich für eine sehr große Herausforderung (haha!), die ich noch versuche aufzulösen.<br />
<br />
Momentan ist mein Ansatz stark orientiert am Konzept der <b>Selbstakzeptanz</b> (stark inspiriert haben mich hierzu die Bücher "<a href="https://www.buecher.de/shop/selbstannahme/selbstmitgefuehl/neff-kristin/products_products/detail/prod_id/35533722/" target="_blank">Selbstmitgefühl</a>" von Kristin Neff und "<a href="https://www.buecher.de/shop/buecher/nichts-an-dir-ist-verkehrt/huber-cherie/products_products/detail/prod_id/12460866/" target="_blank">Nichts an Dir ist verkehrt</a>" von Cheri Huber, aber auch alles mögliche im Netz zum Thema Selbst- und Körperakzeptanz, zum Beispiel der wunderbare Instagram-Account von<a href="https://www.instagram.com/bodyposipanda/" target="_blank"> Bodyposipanda</a>). Ich hoffe, ich kann dieses Thema in die richtigen Worte fassen. Ich versuche es einfach mal:<br />
Grob gesagt, bedeutet Selbstakzeptanz sich exakt so anzunehmen, wie man ist. Das bedeutet nicht, dass man sich selbst belügen soll! Man sieht sich selbst ganz klar mit all seinen Stärken und Schwächen und findet sich ok. Selbstakzeptanz bedeutet, den Stimmen, die sagen "Ich bin nicht gut genug" nicht mehr zuzuhören. So wie ich bin, bin ich gut. Ich muss nicht anders sein. <b>Ich darf einfach nur sein - so wie ich bin. Selbstakzeptanz ist das Gegenteil von Selbsthass. </b><br />
<br />
Wenn ich mich also selbst nicht annehme und aus diesem Grund Dinge an mir verändern will, dann ist das Selbsthass. Wenn ich mir eine 30-Tage-Yoga-Challenge vornehme und es dann doch nicht - hey, nobody is perfect! - an jedem einzelnen Tag auf die Matte schaffe und mich dafür selbst runtermache, dann ist das Selbsthass. Cheri Huber sagt in Ihrem Buch "Nichts an dir ist verkehrt", dass der Selbsthass uns davon abhält, so zu sein, wie wir in unserem Inneren sind. Sie hat dafür ein sehr plakatives Beispiel gefunden:<br />
<i><br /></i>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>"Ich gebe dir noch ein anderes Beispiel. Du beschließt, mit dem Laufen anzufangen. Und da ist diese Person, die dir helfen soll, ein Läufer zu werden. Du ziehst dein kleines Lauf-Outfit an und die Person sagt: </i><i>'Wieso hast du das denn angezogen? Mensch, siehst du bescheuert darin aus" Das wirst du doch nicht wirklich anziehen!' </i><i><br /></i><i>Also ziehst du andere Laufsachen an - du probierst mehrere Klamotten und zum Schluss gibst du die Diskussion einfach auf. Du wirst niemals gut genug zum Laufen aussehen und deswegen beschließt du einfach, es trotzdem zu tun. Du gehst raus und die Person sagt: </i><i>'Das nennst du laufen? Wie kommst du auf die Idee, dass du das hinkriegen würdest?' </i><i><br /></i><i>Jetzt möchte ich dir noch eine andere Möglichkeit vorschlagen. Wie wäre es, wenn die Person, die bei dir ist, sagt: </i><i>'Laufe in was auch immer, es ist völlig egal. Du siehst gut aus. Geh einfach nur hinaus und laufe. Das ist großartig! Du machst das prima. Wie lange bist du gelaufen? Zehn Minuten? Das ist grßartig.' </i><i><br /></i><i><b>Denke darüber nach! Welche Person möchte, dass du läufst und welche Person möchte, dass du nicht läufst?" </b></i><i>("Nichts an dir ist verkehrt", Kösel, 3. Auflage 2006, S. 48)</i></blockquote>
<br />
Interessanterweise ist mir erst gestern auch in Bezug auf Yoga und dem oben beschriebenem Phänomen des "Yoga/Meditation/Achtsamkeit für mehr Leistungsfähigkeit" ein interessantes und zu diesem Post äußerst passendes Zitat über den Weg gelaufen:<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>"Yoga is not about self- improvement, yoga is about self-acceptance."</i><i>Gurmukh Kaur Khalsa</i></blockquote>
Gesehen habe ich das Zitat by the way in dem sehr zu empfehlenden <a href="https://www.facebook.com/shantiphant/posts/759813690855102" target="_blank">Film </a>von Shantipant Project über Dörte Kuhn von Kurvenreich-Yoga. Die Bodypositivity des Films ließ mein Herz vor Freude hüpfen!<br />
<br />
<br />
Was bedeutet das also im Bezug auf Weiterentwicklung? Garantiert geht es bei Selbstakzeptanz nicht darum, so zu bleiben wie man ist, weil ja schon alles tipi topi ist. In meinen Augen geht es unter anderem viel mehr darum, sich selbst so zu behandeln, das nachhaltige Entwicklung überhaupt erst möglich wird. <b>Erst wenn ich mich selbst so annehme, wie ich bin, kann ich so werden, wie ich bin.</b> Im Konzept der Selbstakzeptanz ist enthalten, dass alles was ich brauche, bereits in mir drin steckt. Ich muss mir selbst nur die Erlaubnis geben, mich selbst zu entfalten.<br />
<br />
<b>Dazu braucht es liebevolle Güte. Und Geduld. </b><br />
<br />
Liebevolle Güte bedeutet, sich selbst zu behandeln, wie einen guten Freund. Wenn der etwas nicht geschafft hat, dann sagt man ihm nicht "Du Dummkopf, du wirst es nie schaffen", sondern man nimmt ihn in den Arm, tröstet ihn und überlegt gemeinsam, warum es schief ging und wie es besser gehen könnte.<br />
Und Geduld - na ja das ist wohl eine ganz schwierige Tugend heutzutage. Immer muss alles sogleich geschehen. Aber eine persönliche Entwicklung benötigt nun mal Zeit. Wir sind Menschen, keine Maschinen. <b>Wir haben gute und wir haben schlechte Tage. Das ist okay. </b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-M-z_dgAsA9w/WYh_sguLeKI/AAAAAAAAEzI/hp0fLpx_jrcnX4srNBJyTOmHV6sMqBchACLcBGAs/s1600/IMG_20170807_165304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-M-z_dgAsA9w/WYh_sguLeKI/AAAAAAAAEzI/hp0fLpx_jrcnX4srNBJyTOmHV6sMqBchACLcBGAs/s640/IMG_20170807_165304.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Postkarte der wahnsinnig inspirierenden und vergnüglichen <a href="https://www.facebook.com/karindrawings/" target="_blank">karindrawings</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Soweit zu meinem theoretischen Wissensstand. Auf dem Papier klingt das ja schon mal ganz gut - finde ich zumindest. Aber in der Praxis tappe ich immer und immer wieder in die Falle von Selbsthass und alles gleich und sofort wollen. Und wenn ich das merke, nehme ich mich selbst in den Arm, schenke mir liebevolle Güte und gebe mir Zeit. <b>Es ist ein langer Weg. Dieser Weg ist mein Leben. Und leben will ich jetzt, nicht erst, wenn ich eine höhere Daseinsstufe erreicht habe. ;) </b><br />
<br />
<br />
Habt es gut!<br />
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-55820120500388246902017-08-04T18:48:00.005+02:002017-10-20T22:00:18.509+02:00Reboot <h2 style="text-align: center;">
Oder warum dieser Blog pausierte und warum ich ihn jetzt wieder aufnehmen möchte</h2>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://open.spotify.com/track/6RoWmjwiCEtLypZr53BL5I" target="_blank">Soundtrack</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Liebe Welt, </div>
<div>
<br /></div>
<div>
irgendwann hörte ich auf, diesen Blog zu befüllen. Warum war das so? </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ich denke, es hatte viel damit zu tun, aus welchen Gründen ich diesen Blog gestartet habe. Ich las Blogs. Und dann wollte ich auch einen. Ich wollte mich mitteilen. Und zeigen, was ich tolles kann. Und - na klar - ich wollte Anerkennung durch diesen Blog bekommen. Tja und dann tat ich das, was ich bei anderen sah. Ich orientierte mich am Außen. Ich zeigte meine Kreativitäten und Fotos, meine Reisen. Ich wollte schlau wirken und zeigen, dass ich toll bin und mein Leben auch. <b>Aber ich war nicht ich. </b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ok, das liegt nun nicht allein an dieser - in weiten Teilen - oberflächlichen Blogwelt. Ich war damals einfach überhaupt nicht ich selbst. Ich zeigte nicht, was ich wirklich dachte und fühlte. Was mir gefiel und was nicht. Ich hatte Angst, dafür wie ich bin, nicht gemocht zu werden. Ich habe mich selbst eigentlich richtig verleugnet. Ich tat das, was alle taten und dachte, ich müsste das wollen, was alle wollen. <b>Aber meine Ziele habe ich nie erreicht.</b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Und ich wurde immer unglücklicher. Eigentlich war ich nie richtig glücklich. Aber um die Zeit, in der ich aufhörte, diesen Blog zu befüllen, da ging es mir richtig schlecht. Und das, obwohl ich bereits damals schon versuchte, den Kreislauf aus Grübeleien und Unzufriedenheit zu durchbrechen. Teilweise fand dies auch auf diesem Blog statt. <b>Aber ich war immer noch nicht ich! </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
Und dann habe ich es einfach aufgegeben. Mit diesem Blog. Was nutzt es hier so zu tun, als ginge es mir toll und als sei alles super, wenn es gar nicht stimmt. Und dabei muss man sagen, dass mein Leben damals objektiv betrachtet nicht supertoll, aber auch nicht richtig schlecht war. Aber ich fühlte mich so wahnsinnig elend. Und ich fühlte mich maßlos überfordert. Ich entwickelte eine richtig fiese Schlafstörung, an der ich leider immer noch rumknappse. <b>Und all das, das passte doch nicht in diese perfekte Blogwelt. Zu stundenlang arrangierten Flatlays, teuren Designermöbeln, immer gelingenden Nähprojekten und minutiös angerichteten Mahlzeiten. </b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Also hörte ich auf diesen Blog zu befüllen. Denn ich fühlte mich wie ein Versager. Und als ich dann wirklich ganz tief unten war, da fing ich an, mich sehr tief mit mir selbst zu beschäftigen. Bücher zu lesen. Mir Gleichgesinnte zu suchen. Mich selbst zu finden. <b>Und endlich endlich endlich dazu zu stehen, wie ich bin. Wie ich wirklich bin. Zu meinen Gefühlen. Zu meinen häufig trüben Gedanken. Zu meinen Schwachheiten. Zu meinen Vorlieben und Abneigungen. Und dann ging es langsam bergauf. </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-cLdsg_o8Y8Y/WYSihyYFftI/AAAAAAAAExI/BUHQ89BFN7AoWwKOMSAC7uE3Ow-1PivOwCLcBGAs/s1600/IMG_20170804_182537.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1121" data-original-width="1600" height="448" src="https://4.bp.blogspot.com/-cLdsg_o8Y8Y/WYSihyYFftI/AAAAAAAAExI/BUHQ89BFN7AoWwKOMSAC7uE3Ow-1PivOwCLcBGAs/s640/IMG_20170804_182537.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
Und dieser Prozess ist nicht abgeschlossen. Das wird er wahrscheinlich nie sein. Denn im besten Falle wachsen wir ein Leben lang. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Und damit schließt sich der Kreis. Der Grund, warum ich diesen Blog wieder mit Leben füllen möchte ist, dass ich nun endlich einen Inhalt für diesen Blog gefunden habe, der zu mir passt. Und den ich wirklich mit anderen teilen möchte. Denn ich ich habe die Hoffnung, dass das was ich teilen kann, eine Lücke schließen und einen Mehrwert bieten kann. <b>Und wenn ich hier einen kleinen Beitrag leisten könnte, anderen einen neuen Blickwinkel aufzuzeigen und Inspirationen weiter zu geben, dann wäre dieser Blog eine wirklich gute Sache! </b><b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-WNNW727kNBg/WYSi4lUCjkI/AAAAAAAAExM/m3xD6gLIdv4_4kZg161YurGYYzB2eU8BACLcBGAs/s1600/IMG_20170804_182548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-WNNW727kNBg/WYSi4lUCjkI/AAAAAAAAExM/m3xD6gLIdv4_4kZg161YurGYYzB2eU8BACLcBGAs/s640/IMG_20170804_182548.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
Ich weiß noch nicht, ob und wie oft ich hier tatsächlich etwas schreiben werde (denn das Ganze hier zu einer regelmäßigen Pflichtakt zu machen, wäre genau das Gegenteil von dem, wohin ich mich hin entwickelt habe), aber wenn ich etwas schreibe, dann könnte es etwas zu den folgenden Themen sein: </div>
<div>
<ul>
<li>Hochsensitivität/Hochsensibilität </li>
<li>Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz </li>
<li>Achtsamkeit und Meditation </li>
<li>Downshifting </li>
<li>Degrowth </li>
<li>Minimalismus</li>
<li>Kreativität als heilsamer Weg </li>
<li>Glücksforschung </li>
<li>Bodypositivity/Körperakzeptanz </li>
<li>Authentizität</li>
<li>Grenzen setzen und gut auf sich selbst achten </li>
</ul>
<div>
Und einfach irgendwelche random Sachen, die mich inspirieren oder zum Lachen bringen ;) </div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir einen Kommentar hinterlasst, ob euch diese Themen interessieren oder welche davon besonders oder ob euch etwas anderes mehr interessieren würdet. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Und noch ein Satz zum Schluss: Ich bin nicht perfekt. Ich bin alles andere als das. Und ich habe immer davor gescheut, mich preiszugeben. <b>Aber nun habe ich allen Mut zusammengenommen und springe ins kalte Wasser. Ich hoffe, es nicht zu bereuen. Dass dies ein weiteres Feld ist, in dem ich wachsen kann. <3 </b></div>
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<br /></div>
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Habt es gut! </div>
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Julia</div>
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<br /></div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-72085871245070100922017-01-30T15:05:00.000+01:002018-12-08T22:46:40.815+01:00Die Lektionen des Lebens <div class="tr_bq">
Früher oder später kommen wir im Leben in Situationen, die uns herausfordern, die uns schier verzweifeln lassen. Vielleicht sind das Veränderungen, berufliche oder finanzielle Schwierigkeiten, Krankheit, spannungsreiche Beziehungen oder "einfach nur" innere Unsicherheiten und quälende Fragen nach dem Was und Wie und Wozu.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-qvb2qjhcUtI/WI9HmVkal8I/AAAAAAAAEmA/9PS5tA632OgKlyzfXztYQtFTpoOjbboPgCLcB/s1600/DSC_2574_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-qvb2qjhcUtI/WI9HmVkal8I/AAAAAAAAEmA/9PS5tA632OgKlyzfXztYQtFTpoOjbboPgCLcB/s400/DSC_2574_.jpg" width="267" /></a></div>
<br />
<br />
Wenn wir in solche Situationen geraten, dann ist bei vielen der womöglich erste Impuls, diese Situation abzulehnen, sich zu wünschen, man müsste sich ihr nicht stellen und auch sich zu fragen, warum gerade man selbst darin steckt. Was man falsch gemacht hat oder "verbrochen", dass einen das Schicksal straft. <br />
<br />
Eine andere, heilsamere und weiterführende Herangehensweise ist es, sich zu fragen, in wie fern einem diese Situation nützen könnte, was einem das Leben lehren will.<br />
<br />
Ich hadere seit ich weiß nicht wie lange mit der Frage, welchen Platz ich in diesem Leben habe, was mein Weg ist und wie ich eine für mich gesunde Lebensweise umsetzen kann. Es geht mal besser, mal schlechter, aber seit nun schon viel zu langer Zeit quälen mich schlimme Schlafstörungen, die mir zeigen, dass ich etwas in meinem Leben verändern muss. Heute habe ich mir die oben genannte Frage gestellt.<br />
<br />
<blockquote>
<i><span style="font-family: inherit;">Das Leben lehrt mich gerade, zu mir selbst zu stehen, für mich selbst einzustehen, meine Grenzen zu sehen und zu lieben, sie gegenüber anderen zu verteidigen.</span></i> </blockquote>
<blockquote>
<i><span style="font-family: inherit;">Das Leben lehrt mich, zu priorisieren und nur die Tätigkeiten, Menschen und Dinge in meinem Leben zu behalten, die ich wirklich brauche und die mir gut tun.</span></i> </blockquote>
<blockquote>
<i><span style="font-family: inherit;">Das Leben lehrt mich gerade ehrlich zu sein - zu mir und zu anderen - und den Mut zu haben, Nein zu sagen!</span></i> </blockquote>
<blockquote>
<i><span style="font-family: inherit;">Das Leben lehrt mich gerade, dankbar zu sein, auch für Kleinigkeiten und scheinbar selbstverständliches.</span></i> </blockquote>
<blockquote>
<i><span style="font-family: inherit;">Das Leben lehrt mich, mich selbst, genauso wie ich bin, zu lieben und mehr Verständnis für mich selbst zu haben!</span></i></blockquote>
<br />
Das hat gut getan! Die Idee zu dieser "Übung" habe ich dem Buch <a href="https://www.amazon.de/Selbstmitgef%C3%BChl-unseren-Schw%C3%A4chen-vers%C3%B6hnen-selbst/dp/3424630551" target="_blank">"Selbstmitgefühl" von Kristin Neff </a>entnommen. Ein für mich nahezu revolutionäres Buch! Endlich aufhören, sich selbst in Grund und Boden zu kritisieren - wie viel Energie dadurch nicht unnötig vernichtet wird!<br />
<br />
<br />
Habt es gut!<br />
Jule<br />
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-74664618428103472672015-03-21T20:46:00.002+01:002015-03-21T20:46:42.947+01:00It's a good life!<div style="text-align: center;">
<i>Never forget it's a good life</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Seeing the sun on the tree line</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Feeling the breeze on a warm night</i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vk9zijk2_Hg/VQ3KgWNo0rI/AAAAAAAACXI/_tCDrLj-_KY/s1600/DSC_8504.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vk9zijk2_Hg/VQ3KgWNo0rI/AAAAAAAACXI/_tCDrLj-_KY/s1600/DSC_8504.JPG" height="640" width="425" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Wie Recht er da hat, der Rea.<br />
Und wie gut es tut und erholsam es ist, aus dem Alltagstrott auszubrechen und etwas ganz anderes zu tun. Den Blick zu schärfen und zu sehen, da gibt es noch so vieles entlang des Weges, für das sich das alles lohnt, auch wenn es zwischendrin immer wieder so viele Durststrecken gibt.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/75CuhOrq44E/0.jpg" src="http://www.youtube.com/embed/75CuhOrq44E?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-61243038392276552152014-06-03T21:01:00.001+02:002014-06-03T21:01:07.341+02:00Eigentlich geht es dir doch gut! Als kleine Erinnerungsstütze für mich selber poste ich hier "Hier spricht dein Herz" von Gregor Meyle. Ein großartiges Lied! Vielleicht gefällt es Euch ja auch. <div>
<br /></div>
<i>"Wenn man‘s genau nimmt, geht‘s dir gut,</i><div>
<i>Und du liebst doch was du tust,<br />Du erwartest viel zu viel,<br />Denn der Weg ist das Ziel,<br />Und alles bekommt man nie, <br />Und jeder fragt sich wie man reich, berühmt und schön wird:<br /><br />Ich bin dein Herz, ich schlag tief in dir, </i></div>
<div>
<i>Hör nie auf zu träumen, denn so sprichst du mit mir.</i></div>
<div>
<i>Ich bin ganz bestimmt immer ehrlich zu dir, </i></div>
<div>
<i>Und das Wichtigste ist: Behalt dein Lächeln im Gesicht."</i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/8Ws0vd4LWEo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div>
<br style="background-color: #35456e;" /></div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-38407918542376508022014-05-18T20:46:00.001+02:002014-05-18T20:46:16.720+02:00Ein Tag Urlaub in {Strasbourg}Obwohl wir schon zwei Jahre in Karlsruhe wohnen, haben wir es noch nie ins eine Stunde entfernte Strasbourg geschafft. Diesen Samstag war es dann aber soweit. Bei Kaiserwetter. Einfacher kann man nicht an einen Tag Urlaub kommen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-B4p7yjS-osM/U3j-BuzP4fI/AAAAAAAACTM/6j0bU3zI4uM/s1600/DSC_6059_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-B4p7yjS-osM/U3j-BuzP4fI/AAAAAAAACTM/6j0bU3zI4uM/s1600/DSC_6059_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lHS2G3mQq1Q/U3j-BRF2M8I/AAAAAAAACTA/EhkQybxRrM0/s1600/DSC_6062_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-lHS2G3mQq1Q/U3j-BRF2M8I/AAAAAAAACTA/EhkQybxRrM0/s1600/DSC_6062_.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2vsM6MNp034/U3j-BKq2G9I/AAAAAAAACS8/2K5QMRvdrjI/s1600/DSC_6065_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2vsM6MNp034/U3j-BKq2G9I/AAAAAAAACS8/2K5QMRvdrjI/s1600/DSC_6065_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-38OiRllxX2c/U3j-Fy5VGHI/AAAAAAAACTU/W5hBVrHy2rk/s1600/DSC_6066_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-38OiRllxX2c/U3j-Fy5VGHI/AAAAAAAACTU/W5hBVrHy2rk/s1600/DSC_6066_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1S4O3vy5AXA/U3j-PnDo6dI/AAAAAAAACTg/EzzkX_WS8ss/s1600/DSC_6083_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-1S4O3vy5AXA/U3j-PnDo6dI/AAAAAAAACTg/EzzkX_WS8ss/s1600/DSC_6083_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EMVDZ9BeOLQ/U3j-QM43_1I/AAAAAAAACTo/alUFJg_BF2w/s1600/DSC_6085_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-EMVDZ9BeOLQ/U3j-QM43_1I/AAAAAAAACTo/alUFJg_BF2w/s1600/DSC_6085_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GfSWmBf8djI/U3j-PqnURtI/AAAAAAAACTc/O2Gwr1fkdTg/s1600/DSC_6091_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GfSWmBf8djI/U3j-PqnURtI/AAAAAAAACTc/O2Gwr1fkdTg/s1600/DSC_6091_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yHIfvsml4XE/U3j-V1NBgaI/AAAAAAAACT0/6d7uMrXf0P4/s1600/DSC_6094_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yHIfvsml4XE/U3j-V1NBgaI/AAAAAAAACT0/6d7uMrXf0P4/s1600/DSC_6094_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-t9j_Ki3CVhY/U3j-aL6iXhI/AAAAAAAACT8/smwvF9jGjR0/s1600/DSC_6096_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-t9j_Ki3CVhY/U3j-aL6iXhI/AAAAAAAACT8/smwvF9jGjR0/s1600/DSC_6096_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6q5Xn537vwM/U3j-fX8xY3I/AAAAAAAACUI/gpnBh9eFbFI/s1600/DSC_6108_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-6q5Xn537vwM/U3j-fX8xY3I/AAAAAAAACUI/gpnBh9eFbFI/s1600/DSC_6108_.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0nedQKr7erk/U3j-hsVmVuI/AAAAAAAACUQ/y8ZEsmoP1b4/s1600/DSC_6110_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-0nedQKr7erk/U3j-hsVmVuI/AAAAAAAACUQ/y8ZEsmoP1b4/s1600/DSC_6110_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GcuSteiuF6s/U3j-k-zjbyI/AAAAAAAACUY/YJBE6SsVjPA/s1600/DSC_6115_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-GcuSteiuF6s/U3j-k-zjbyI/AAAAAAAACUY/YJBE6SsVjPA/s1600/DSC_6115_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-YajgmlGNvXM/U3j-nR-UtpI/AAAAAAAACUc/4-VT_C8kM8M/s1600/DSC_6125_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-YajgmlGNvXM/U3j-nR-UtpI/AAAAAAAACUc/4-VT_C8kM8M/s1600/DSC_6125_.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9tOMGtE-Exw/U3j-qFfnTnI/AAAAAAAACUo/qhEs-2Akqvs/s1600/DSC_6127_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9tOMGtE-Exw/U3j-qFfnTnI/AAAAAAAACUo/qhEs-2Akqvs/s1600/DSC_6127_.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ce6zpL7EzYk/U3j_j2eh6qI/AAAAAAAACU8/1AS1EMr5uEg/s1600/DSC_6128_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ce6zpL7EzYk/U3j_j2eh6qI/AAAAAAAACU8/1AS1EMr5uEg/s1600/DSC_6128_.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<br />
Wir kommen ganz sicher wieder!Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-712886248606446352014-03-14T18:11:00.001+01:002014-03-17T19:55:23.037+01:00{Architektur in Karlsruhe}<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Mit diesem Blogpost gedenke ich, eine lose Blogreihe zu eröffnen. Die Idee geht mir schon ganz lange im Kopf rum. Ich geh nämlich total steil auf Architektur. Und da hat Karlsruhe einiges zu bieten! Wer es nicht wusste, ich wusste es bis zu meinem Herzug vor 2 Jahren (bzw. bis zu meiner Recherche zu diesem Post) nicht: Karlsruhe ist eines der Zentren des Jugendstils in Süddeutschland.<br />
<br />
Und tatsächlich sieht man hier straßenzügeweise Häuser bei dem einen - zumindest mir - die Kinnlade herunterfällt. Wunderschöne Häuser, keines gleicht dem anderen und an jeder Ecke kann man hinreißende Details bewundern. Erker, Türmchen, Fassadentiere, florale Verzierungen und und und. Ich liebe es, einfach einen Spaziergang durch mein Viertel zu machen und habe dabei immer den Kopf im Nacken und staune. Es ist wundervoll, dass die Bausubstanz von Ende des 19. Jahrhundert, dem sogenannten "Fin de Siècle" noch erhalten sind. Sogar die Gartenzäune und Haustüren sind zum größten Teil noch von damals. Ich bin einfach so verknallt in diese Architektur! Und dann hab ich schon so oft gedacht: "Mensch! Das musst du festhalten und teilen."<br />
<br />
Und genau das mache ich jetzt. Und weil ich zwar wahnsinnig gerne architektonisch schöne Häuser bewundere, aber dann doch nie Architekturstudentin geworden bin, lasse ich es lieber bleiben, das ganze in viele Worte zu fassen und lasse Bilder sprechen:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ich finde es großartig, wie aufwändig und liebevoll die Fassaden gestaltet sind. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gVx9HXu0cCE/UyHfmbwqt2I/AAAAAAAACP8/VrWQ19YLlkY/s1600/DSC_5805b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-gVx9HXu0cCE/UyHfmbwqt2I/AAAAAAAACP8/VrWQ19YLlkY/s1600/DSC_5805b.jpg" height="640" title="Architektur Karlsruhe" width="474" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7JrOu6rNtDw/UyHfrmuheqI/AAAAAAAACQE/noPyGUBKKT4/s1600/DSC_5812b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-7JrOu6rNtDw/UyHfrmuheqI/AAAAAAAACQE/noPyGUBKKT4/s1600/DSC_5812b.jpg" height="640" title="Architektur Karlsruhe" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-iMVGg3MJe5c/UyHfylAb1gI/AAAAAAAACQM/CAGI7nL8rF8/s1600/DSC_5813b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-iMVGg3MJe5c/UyHfylAb1gI/AAAAAAAACQM/CAGI7nL8rF8/s1600/DSC_5813b.jpg" height="428" title="Architektur Karlsruhe" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Allenthalben kann man Türmchen und Erker entdecken...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oINnlMymT2E/UyHf4YzWlQI/AAAAAAAACQk/dGExVPWCBIA/s1600/DSC_5828b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-oINnlMymT2E/UyHf4YzWlQI/AAAAAAAACQk/dGExVPWCBIA/s1600/DSC_5828b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-XtrmCJLIci8/UyHgBbjsM0I/AAAAAAAACQs/_S03QipZymk/s1600/DSC_5830b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-XtrmCJLIci8/UyHgBbjsM0I/AAAAAAAACQs/_S03QipZymk/s1600/DSC_5830b.jpg" height="640" title="Architektur Karlsruhe" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EKieNqccObo/UyHgZ9nMhkI/AAAAAAAACR0/BeAqfCqAd2A/s1600/DSC_5882b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-EKieNqccObo/UyHgZ9nMhkI/AAAAAAAACR0/BeAqfCqAd2A/s1600/DSC_5882b.jpg" height="640" width="554" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-KJPRmhgjR3E/UyHgCLvMvsI/AAAAAAAACQ0/LaWse3wOSlE/s1600/DSC_5832b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-KJPRmhgjR3E/UyHgCLvMvsI/AAAAAAAACQ0/LaWse3wOSlE/s1600/DSC_5832b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Und auf die Suche nach Schnörkeln und Details gehen</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-o-AXppabeNI/UyHgEhxxDNI/AAAAAAAACRE/QDb0WCLP6wk/s1600/DSC_5838b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-o-AXppabeNI/UyHgEhxxDNI/AAAAAAAACRE/QDb0WCLP6wk/s1600/DSC_5838b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-luRrLURXzmA/UyHf3c0UjoI/AAAAAAAACQc/PX9yXosYKnE/s1600/DSC_5831b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-luRrLURXzmA/UyHf3c0UjoI/AAAAAAAACQc/PX9yXosYKnE/s1600/DSC_5831b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="312" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-u8U54Js52R4/UyHfz74KbPI/AAAAAAAACQU/vNaIcXrMCjA/s1600/DSC_5826b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-u8U54Js52R4/UyHfz74KbPI/AAAAAAAACQU/vNaIcXrMCjA/s1600/DSC_5826b.jpg" height="428" title="Architektur in Karlsruhe" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Nr9sa5N1_H8/UyHgeD7w5vI/AAAAAAAACSM/J82OHbTdjJ4/s1600/DSC_5898b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Nr9sa5N1_H8/UyHgeD7w5vI/AAAAAAAACSM/J82OHbTdjJ4/s1600/DSC_5898b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RZuUBVsDXGM/UyHgVz8CUKI/AAAAAAAACRs/RC5xb_h1-f4/s1600/DSC_5877m.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-RZuUBVsDXGM/UyHgVz8CUKI/AAAAAAAACRs/RC5xb_h1-f4/s1600/DSC_5877m.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="438" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/--TOhr_xGy-c/UyHgSfWilCI/AAAAAAAACRk/n60WzWJBBe4/s1600/DSC_5856n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--TOhr_xGy-c/UyHgSfWilCI/AAAAAAAACRk/n60WzWJBBe4/s1600/DSC_5856n.jpg" height="428" title="Architektur in Karlsruhe" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Nl5uR2ZR-2E/UyHgNyDIqPI/AAAAAAAACRM/ediEjCMeS0M/s1600/DSC_5847v.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Nl5uR2ZR-2E/UyHgNyDIqPI/AAAAAAAACRM/ediEjCMeS0M/s1600/DSC_5847v.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Natürlich sind auch die Türen reichlich verziert</div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-anCpvYXukgc/UyHgBoGL98I/AAAAAAAACQw/ISycIB5o9Mg/s1600/DSC_5836b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-anCpvYXukgc/UyHgBoGL98I/AAAAAAAACQw/ISycIB5o9Mg/s1600/DSC_5836b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="452" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-eWHingC1ITE/UyHgPjdT7dI/AAAAAAAACRU/fSB--x2uvhY/s1600/DSC_5844b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-eWHingC1ITE/UyHgPjdT7dI/AAAAAAAACRU/fSB--x2uvhY/s1600/DSC_5844b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="428" /></a></div>
<br />
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-aiFj9GMgcL8/UyHgbF_Im9I/AAAAAAAACSA/mkg4tJ-y6QU/s1600/DSC_5884b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-aiFj9GMgcL8/UyHgbF_Im9I/AAAAAAAACSA/mkg4tJ-y6QU/s1600/DSC_5884b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="422" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0KfhTFFoe5k/UyHgRSUrrQI/AAAAAAAACRc/8gP0H9U0fT8/s1600/DSC_5850b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-0KfhTFFoe5k/UyHgRSUrrQI/AAAAAAAACRc/8gP0H9U0fT8/s1600/DSC_5850b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-abixQMhaJ08/UyHga09ZXyI/AAAAAAAACR4/SpGExRcabnA/s1600/DSC_5878b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-abixQMhaJ08/UyHga09ZXyI/AAAAAAAACR4/SpGExRcabnA/s1600/DSC_5878b.jpg" height="640" title="Architektur in Karlsruhe" width="412" /></a></div>
<br />
Die Bilder sind letzten Sonntag entstanden, als ich und mein Holder das bombastische Wetter für einen Spaziergang durch die Weststadt genutzt haben. Beim nächsten Beine Vertreten darf wieder die Kamera mit und dann gibt es neuen Stoff für diese Reihe.<br />
<br />
Wollt ihr mehr Architektur sehen? Seid ihr vielleicht genauso Häuser-Freaks wie ich?<br />
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<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-85121910598472088732014-03-09T16:49:00.003+01:002014-03-09T16:49:53.520+01:00Sieben Mal Glück - KW 10<div class="separator" style="clear: both;">
Jeden Sonntag mutiert mein Blog zur <a href="http://anpacken.blogspot.de/2011/11/entschleunigen-und-innehalten.html">Meldestelle für Glück</a>. Für jeden Tag der Woche gibt es einen Glücksmoment oder eine Sache, die mich in der vorangegangenen Woche glücklich gemacht hat. Ziel der Übung ist es, die positiven Dinge im Leben besser wahrzunehmen, zu verinnerlichen und sein Glück mit anderen zu teilen.</div>
<br />
<i>Mitmachen ist <b>ausdrücklich</b> erwünscht! Einfach eure Glücksmomente in eurem Blog posten und in die Kommentare unter diesem Eintrag verlinken.</i><br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nWllJhxchsU/UxyLVd-ZErI/AAAAAAAACPk/WGPqmcx3kvA/s1600/DSC_5803anp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-nWllJhxchsU/UxyLVd-ZErI/AAAAAAAACPk/WGPqmcx3kvA/s1600/DSC_5803anp.jpg" height="640" width="440" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br />
... mutigerweise die ersten Blumen rausgestellt - rosa Hortensien <3 - noch leben sie. Ein herrlicher Anblick beim Nachhausekommen ...<br />
<br />
... einen wundervollen Sonnenuntergang samt orange-rosa gefärbten Wolken verlebt ...<br />
<br />
... bei IKEA gewesen und neben anderen tollen Dingen wieder einen großen Stoffvorrat mitgenommen. Ich bin so verliebt, streichle meine Schätzchen und überlege, was ich damit anstellen werde ... </div>
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<br />
... meine Frühjahrsmüdigkeit ist dahin. Ich bin fit und es zieht mich nach draußen ...<br />
<br />
... nach langem Überlegen und Planen nehme ich etwas Größeres in die Hand. Ich bin vorfreudig und hoffe, dass es klappt ...<br />
<br />
... blitzeblauer Himmel und Temperaturen, die eine Jacke überflüssig machen und dazu freie Zeit = Sonntagsspaziergang + Foto-Runde ...<br />
<br />
... Außerdem blicke ich auf eine kurze Woche: Ab Freitag habe ich 4 Tage Urlaub. Genial!<br />
<br />
<br />
Ich wünsche Euch eine fantastische Woche!</div>
</div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-90555365231230757672014-03-02T18:49:00.002+01:002014-03-02T18:49:47.596+01:00Sieben Mal Glück - KW 9<div class="separator" style="clear: both;">
Jeden Sonntag mutiert mein Blog zur <a href="http://anpacken.blogspot.de/2011/11/entschleunigen-und-innehalten.html">Meldestelle für Glück</a>. Für jeden Tag der Woche gibt es einen Glücksmoment oder eine Sache, die mich in der vorangegangenen Woche glücklich gemacht hat. Ziel der Übung ist es, die positiven Dinge im Leben besser wahrzunehmen, zu verinnerlichen und sein Glück mit anderen zu teilen.</div>
<br />
<i>Mitmachen ist <b>ausdrücklich</b> erwünscht! Einfach eure Glücksmomente in eurem Blog posten und in die Kommentare unter diesem Eintrag verlinken.</i><br />
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0Wbre0qQyvY/UxNvGh4plgI/AAAAAAAACPQ/JYobxB7UMLk/s1600/2014-03-02+14.37.36c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-0Wbre0qQyvY/UxNvGh4plgI/AAAAAAAACPQ/JYobxB7UMLk/s1600/2014-03-02+14.37.36c.jpg" height="640" width="402" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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... mein Tipp für helle Räume: Gardinen waschen :P </div>
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Unser Schlafzimmer strahlt nun wieder ...</div>
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</div>
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<br /></div>
<div>
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... dazu frische Bettwäsche - herrlich! ...<br />
<br />
... abends durchs Viertel laufen und das Gezwitscher einer Amsel hören. Es wird Frühling! Von Amselgezwitscher krieg ich ein einfach das totale Frühlingsgefühl. Und es erinnert mich auch an meine frühe Kindheit. Warum auch immer...<br />
<br />
... geschäftstechnisch war es - ich will's ja nicht beschreien, aber egal - eine ruhige Woche. Das tut auch mal sehr gut ...</div>
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<br />
... langsam aber sicher überwinde ich meinen Schweinehund ...<br />
<br />
... endlich, endlich, endlich ist die wochenlange Erkältung überstanden und ich konnte mal wieder das Fahrrad ausführen ...<br />
<br />
... heute noch beim Faschingsumzug gewesen. Hüftwackel-Musik und Bonbons, außerdem jede Menge Sonne ...<br />
<br />
<br />
Ich wünsche Euch eine närrische Woche!<br />
<br /></div>
</div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-1522255717120797542014-02-25T11:07:00.000+01:002014-02-25T11:07:00.168+01:00Wien! Teil 2<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Weiter geht es mit meiner Retrospektive zu unserer Wien-Reise kurz vor Weihnachten. Den ersten Teil findet ihr <a href="http://mindsoulandeverythingafter.blogspot.de/2014/02/wien-teil-1.html" target="_blank">hier</a>. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-CNpM6vCzjBE/Uwe1XH25gzI/AAAAAAAACLk/eSk71rjD_No/s1600/DSC_5588a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-CNpM6vCzjBE/Uwe1XH25gzI/AAAAAAAACLk/eSk71rjD_No/s1600/DSC_5588a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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Am dritten Tag unserer Wien-Reise kommt endlich die Sonne heraus. Es ist herrlich. Wir beschließen, nochmals genauer die innere Stadt zu inspizieren. </div>
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<br /></div>
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Zunächst drehen wir eine Runde mit der Vienna Tram. Das ist eine Straßenrundfahrt mit einer Tram einmal um die Ringstraße. Die Tickets bekamen wir zu unserer Hotelbuchung dazu. Über Kopfhörer bekommt man erzählt, was man gerade sieht. Ganz nett für einen ersten Überblick und für Lauffaule. Nach etwa einer halben Stunde ist das Vergnügen dann vorbei. Bilder gibt es keine, die Fenster sind zu dreckig. </div>
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<br /></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-othfPC0IccU/Uwe1dDARq6I/AAAAAAAACLs/8VW4DYGbgYo/s1600/DSC_5595a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-othfPC0IccU/Uwe1dDARq6I/AAAAAAAACLs/8VW4DYGbgYo/s1600/DSC_5595a.jpg" height="427" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Nun dringen wir auch in den inneren Teil der Hofburg vor. </div>
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<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DRuXKQfRdhc/Uwe1hZw5PGI/AAAAAAAACL8/xciKtEGDkjo/s1600/DSC_5601a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-DRuXKQfRdhc/Uwe1hZw5PGI/AAAAAAAACL8/xciKtEGDkjo/s1600/DSC_5601a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-h-5IRhsjCTg/Uwe1gp_ofwI/AAAAAAAACL0/KLJt0G1XNXQ/s1600/DSC_5605a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-h-5IRhsjCTg/Uwe1gp_ofwI/AAAAAAAACL0/KLJt0G1XNXQ/s1600/DSC_5605a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/--BMMHrzfmEk/Uwe1kXSuIUI/AAAAAAAACME/A8wb9MVRulo/s1600/DSC_5609a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/--BMMHrzfmEk/Uwe1kXSuIUI/AAAAAAAACME/A8wb9MVRulo/s1600/DSC_5609a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-PorZjGMJIxo/Uwe1p6AcMxI/AAAAAAAACMQ/-CuLhgo7ctU/s1600/DSC_5622a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-PorZjGMJIxo/Uwe1p6AcMxI/AAAAAAAACMQ/-CuLhgo7ctU/s1600/DSC_5622a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Hbqyh8dhSho/Uwe1pRgkg4I/AAAAAAAACMM/CW4mKTuR1hQ/s1600/DSC_5623a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Hbqyh8dhSho/Uwe1pRgkg4I/AAAAAAAACMM/CW4mKTuR1hQ/s1600/DSC_5623a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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Und noch mal von Vorne. </div>
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Richtig rein, zum Beispiel ins Sissi-Museum, gehen wir nicht. Ich mag die Architektur, aber ansonsten interessiert mich die Monarchie nicht so brennend. </div>
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<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-euIWvrmdAxI/Uwe1vnduxeI/AAAAAAAACMc/aWkqO8wMJ8U/s1600/DSC_5627a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-euIWvrmdAxI/Uwe1vnduxeI/AAAAAAAACMc/aWkqO8wMJ8U/s1600/DSC_5627a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Und solche Altstadtgässchen gibt es in Wien auch. </div>
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<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xeXHr_Q996k/Uwe1x-tzFVI/AAAAAAAACMo/WOSg72yhByg/s1600/DSC_5637a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-xeXHr_Q996k/Uwe1x-tzFVI/AAAAAAAACMo/WOSg72yhByg/s1600/DSC_5637a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ein bisschen Tram-Fahren (oder Laufen, aber wir sind ja lauffaul) und man findet sich "in" Schloss Belvedere wieder. Wobei es eigentlich zwei Belvederes sind, das obere und das untere. Und das ganze liegt in einem herrlichen Park. Wir sparen uns wieder den Eintritt und genießen einfach nur die Sonnenstrahlen, die wunderschönen Parkanlagen und den Ausblick. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gmeky_GJO7Y/Uwe1x_bRkHI/AAAAAAAACMk/p_fWlGQ2OhI/s1600/DSC_5639a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gmeky_GJO7Y/Uwe1x_bRkHI/AAAAAAAACMk/p_fWlGQ2OhI/s1600/DSC_5639a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-wyh36JksdBE/Uwe15kb-I1I/AAAAAAAACM0/6_2x326aovM/s1600/DSC_5640a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-wyh36JksdBE/Uwe15kb-I1I/AAAAAAAACM0/6_2x326aovM/s1600/DSC_5640a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wien zu unseren Füßen, herrlich! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Der Turm gehört natürlich zum Stephansdom. </div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-mJ46_O8dyD4/Uwe2CpzhFNI/AAAAAAAACNM/s7HEJTgfmxQ/s1600/DSC_5643%C3%A2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mJ46_O8dyD4/Uwe2CpzhFNI/AAAAAAAACNM/s7HEJTgfmxQ/s1600/DSC_5643%C3%A2.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EMIHo8G9Ha4/Uwe2BglseiI/AAAAAAAACNE/NujsoIhM0mQ/s1600/DSC_5648a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-EMIHo8G9Ha4/Uwe2BglseiI/AAAAAAAACNE/NujsoIhM0mQ/s1600/DSC_5648a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oTwO32E14oY/Uwe2E5shgcI/AAAAAAAACNU/pnYV7dHW5yw/s1600/DSC_5649a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-oTwO32E14oY/Uwe2E5shgcI/AAAAAAAACNU/pnYV7dHW5yw/s1600/DSC_5649a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zAbt3E6uq7c/Uwe2KZXD9II/AAAAAAAACNg/layPuqdaoCI/s1600/DSC_5652a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zAbt3E6uq7c/Uwe2KZXD9II/AAAAAAAACNg/layPuqdaoCI/s1600/DSC_5652a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-e0FfF_tc8-8/Uwe2JFtO-xI/AAAAAAAACNc/d5t65UyR5Qs/s1600/DSC_5657a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-e0FfF_tc8-8/Uwe2JFtO-xI/AAAAAAAACNc/d5t65UyR5Qs/s1600/DSC_5657a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qidUpjofGHQ/Uwe2NviLfZI/AAAAAAAACNs/TnI_DcjDlnU/s1600/DSC_5661a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-qidUpjofGHQ/Uwe2NviLfZI/AAAAAAAACNs/TnI_DcjDlnU/s1600/DSC_5661a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TLZFZlo7KUo/Uwe8HHLoUMI/AAAAAAAACOU/e-A2M6bxfIg/s1600/2013-12-20+18.17.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-TLZFZlo7KUo/Uwe8HHLoUMI/AAAAAAAACOU/e-A2M6bxfIg/s1600/2013-12-20+18.17.30.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Ein bisschen Kultur gibt es dann aber doch. Im Museums-Quartier besuchen wir das Leopoldmuseum und sehen uns Bilder von Egon Schiele und Gustv Klimt an. Sehenswert. Auch das Museum selber und der Ausblick von dort. </div>
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Im Innenhof des MQ ist tatsächlich, sogar im Winter einiges los. Es gibt Licht, Musik und komische Hangars in denen allerlei Glühwein ausgeschenkt wird. Außerdem kann man glaube ich Eisstockschießen und ferngesteuerte Autos durch einen Parcours fahren. Machen wir aber nicht. Wir sitzen nur im Hangar auf plüschigen Fellen und trinken unseren Glühwein. </div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-S9dn7TM6xT8/Uwe2SgmBFQI/AAAAAAAACN8/TFeCi2xVJqo/s1600/DSC_5663a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-S9dn7TM6xT8/Uwe2SgmBFQI/AAAAAAAACN8/TFeCi2xVJqo/s1600/DSC_5663a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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An unserem letzten Tag in Wien ist die Stadt wieder in tiefsten Nebel eingehüllt. Leider. Dennoch machen wir uns auf, um Schloss Schönbrunn, von außen, zu bewundern. </div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-CkHA_1aanzA/Uwe2QxYTq3I/AAAAAAAACN0/LXzv6sSNX1Y/s1600/DSC_5662a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-CkHA_1aanzA/Uwe2QxYTq3I/AAAAAAAACN0/LXzv6sSNX1Y/s1600/DSC_5662a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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Sogar an so einem kalten und ungemütlichen Tag sind hier wahnsinnig viele Menschen. Was muss hier erst im Sommer los sein? Das will ich glaube ich lieber gar nicht wissen. Viele Menschen machen mich immer ein bisschen missmutig. </div>
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Dazu das Wetter und meine müden Füße. Daher drehen wir nur eine kleine Runde und wandern nicht hoch zur Gloriette (oben im Bild). Viel gesehen hätten wir von dort ja eh nicht. </div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-qhnrxu_Vbac/Uwe2TSQtBmI/AAAAAAAACOE/U7Kcji4UTxo/s1600/DSC_5678a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-qhnrxu_Vbac/Uwe2TSQtBmI/AAAAAAAACOE/U7Kcji4UTxo/s1600/DSC_5678a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Dafür gab es dann noch einen Blick von hinter dem Neptunbrunnen. </div>
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Ein bisschen traurig machten wir uns dann auf gen Flughafen mit dem Entschluss bei besserem Wetter auf jeden Fall noch mal wieder in diese Stadt zu kehren. Im Flugzeug (Lauda Air) erhielten wir dann sogar noch eine Jagertee. Zwei Tage vor Weihnachten. </div>
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<br /></div>
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Schön war's! </div>
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Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-84352975944486558872014-02-23T16:12:00.000+01:002014-02-23T16:12:06.292+01:00Sieben Mal Glück - KW 8<div class="separator" style="clear: both;">
Jeden Sonntag mutiert mein Blog zur <a href="http://anpacken.blogspot.de/2011/11/entschleunigen-und-innehalten.html">Meldestelle für Glück</a>. Für jeden Tag der Woche gibt es einen Glücksmoment oder eine Sache, die mich in der vorangegangenen Woche glücklich gemacht hat. Ziel der Übung ist es, die positiven Dinge im Leben besser wahrzunehmen, zu verinnerlichen und sein Glück mit anderen zu teilen.</div>
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<i>Mitmachen ist <b>ausdrücklich</b> erwünscht! Einfach eure Glücksmomente in eurem Blog posten und in die Kommentare unter diesem Eintrag verlinken.</i><br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7ae5T7etVFw/UwoOU1uSYeI/AAAAAAAACOw/svuWGvX0ozc/s1600/DSC_5752anp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-7ae5T7etVFw/UwoOU1uSYeI/AAAAAAAACOw/svuWGvX0ozc/s1600/DSC_5752anp.jpg" height="640" width="386" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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... das zuvor weiße "Do More Of What Makes You Love" erstrahlt nun in leuchtendem Gelb. Ich find's total BÄM! <3 ...</div>
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<br /></div>
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... diese Woche war es schon so mild, dass ich - mit Schal - eine Tasse Kaffee lang die Sonne auf dem Balkon genießen konnte. Das erste Mal dieses Jahr. Herrlich! ...<br />
<br />
... die Meldung, dass es keine "Rückkehr" des Winters gibt, sondern es von nun mild in den Frühling übergeht, hat mich sehr erfreut. Ich brauche jetzt Wärme!...<br />
<br />
... auch bleibt es ja nun schon wieder viel länger hell. Ein sicheres Zeichen, dass der Frühling naht. Außerdem ist es herrlich, im Hellen nach hause zu gehen ...</div>
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<br />
... neue Band entdeckt, direkt das Album gekauft und das läuft nun in heavy rotation. Es macht mir so gute Laune. Vielleicht ja euch ja auch, unten eine Kostprobe ...<br />
<br />
... es ist zwar etwas schmerzhaft, aber dafür sehr herzerwärmend das Trampolin für drei reizende Rotznasen zu sein ...<br />
<br />
... Musik, Essen, Quatschen - mal wieder einen rundum gelungenen Spieleabend verlebt ...<br />
<br />
<br />
<br />
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/1vhCySYSQQs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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<i>Die höchste Eisenbahn - Was machst du dann</i></div>
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Ich wünsche Euch einen fabelhaften Start in die Woche! </div>
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Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-41381941810713884922014-02-21T21:19:00.001+01:002014-02-21T21:20:41.533+01:00Wien! Teil 1<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kinner, wie die Zeit vergeht! Schon ziemlich genau zwei Monate ist es her, dass der Holde und ich einen vier-tägigen Abstecher ins herrliche Wien gemacht haben. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dank einer Krankschreibung bin ich nun auch endlich dazu gekommen, die Bilder der Reise abschließend zu sichten. Das Fotobuch ist bestellt und nun sollt auch ihr in den Genuss des weihnachtlichen Wiens kommen. Ein ganz besonderes Erlebnis! </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zooueCyA-9o/UwEG9rGzbhI/AAAAAAAACFQ/vny_LeUcVy8/s1600/DSC_5444b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-zooueCyA-9o/UwEG9rGzbhI/AAAAAAAACFQ/vny_LeUcVy8/s1600/DSC_5444b.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Angekommen in Wien, zieht es uns erstmal in die innere Stadt. Die Hofburg erstrahlt in einem ganz besonderen Glanz. Und den obligatorischen Fiaker gibt's auch. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lyP1eYKLSDk/UwEG_rEcpWI/AAAAAAAACFg/wnDaqT5nvNA/s1600/DSC_5447a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-lyP1eYKLSDk/UwEG_rEcpWI/AAAAAAAACFg/wnDaqT5nvNA/s1600/DSC_5447a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bjDCnof_3hc/UwEG-9P_GQI/AAAAAAAACFY/1avFupBMQV0/s1600/DSC_5450b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-bjDCnof_3hc/UwEG-9P_GQI/AAAAAAAACFY/1avFupBMQV0/s1600/DSC_5450b.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yrNujBqeJYc/UwEHFf_qNZI/AAAAAAAACFo/o4MMODgHNvU/s1600/DSC_5453a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-yrNujBqeJYc/UwEHFf_qNZI/AAAAAAAACFo/o4MMODgHNvU/s1600/DSC_5453a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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In den Einkaufsstraßen kann man die immer andere, immer imposante Weihnachtsbeleuchtung, sowie schicke Läden bestaunen. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TlKTkvbvEpQ/UwepTJLvWgI/AAAAAAAACKA/IDnOBaLinb8/s1600/2013-12-19+15.24.24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-TlKTkvbvEpQ/UwepTJLvWgI/AAAAAAAACKA/IDnOBaLinb8/s1600/2013-12-19+15.24.24.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
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Dann müssen wir uns erstmal stärken. Es geht ins traditionelle Kaffeehaus Café Central nahe der Hofburg. Man muss ein bisschen auf einen Tisch warten, aber dann ging es doch erstaunlich schnell. Die Auslage ist zum Niederknien und die Kellner überraschenderweise sehr zuvorkommend. Und die Inneneinrichtung ist natürlich exquisit: Marmortische, Spiegel, Deckenmalerei. Es lohnt sich wirklich herzukommen. </div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-J91EdlOYjMA/UwEHJ8AzVTI/AAAAAAAACFw/yu0KCwKCoFo/s1600/DSC_5459a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-J91EdlOYjMA/UwEHJ8AzVTI/AAAAAAAACFw/yu0KCwKCoFo/s1600/DSC_5459a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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Noch mehr Essen, aber nur zum Angucken, gibt es im zweistöckigen Feinkostladen 'Meinl am Graben'. Toll! Sogar eine Sushitheke gibt's.</div>
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<br /></div>
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-uIkOH2vTEcU/UwEHMF3HZNI/AAAAAAAACF4/pJtHz4KRq5Y/s1600/DSC_5460b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-uIkOH2vTEcU/UwEHMF3HZNI/AAAAAAAACF4/pJtHz4KRq5Y/s1600/DSC_5460b.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
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<br /></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DW84fo_1wm8/UwEHUmsV__I/AAAAAAAACGQ/GgzRJSglfuI/s1600/DSC_5473a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-DW84fo_1wm8/UwEHUmsV__I/AAAAAAAACGQ/GgzRJSglfuI/s1600/DSC_5473a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RYQ7Ulpl7gg/UwEHRU3yPhI/AAAAAAAACGA/q9OlGm11pCE/s1600/DSC_5463b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-RYQ7Ulpl7gg/UwEHRU3yPhI/AAAAAAAACGA/q9OlGm11pCE/s1600/DSC_5463b.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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Weiter durch die beleuchteten Straßen geht es zum Stephansdom. </div>
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Wer von euch hört noch im inneren Ohr die Titelmelodie von "Kommissar Rex" wenn er den Stephansdom sieht - Hand hoch! ^^ </div>
<br />
<br />
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-fwlztZi9Feg/UwEHTMdNkvI/AAAAAAAACGI/wxjMzVoYU7s/s1600/DSC_5475a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-fwlztZi9Feg/UwEHTMdNkvI/AAAAAAAACGI/wxjMzVoYU7s/s1600/DSC_5475a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Drinnen gibt es das obligatorische Kerzenbild. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Herzig, oder?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-K0PSpmmKVbA/UwEHakIKMZI/AAAAAAAACGY/QYQ0qvd8trM/s1600/DSC_5507a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-K0PSpmmKVbA/UwEHakIKMZI/AAAAAAAACGY/QYQ0qvd8trM/s1600/DSC_5507a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zum Abschluss des Tages gibt es eine fettige Schweinerei auf dem Weihnachtsmarkt am Rathaus. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Der Weihnachtsmarkt selbst ist ehrlich gesagt wie jeder Weihnachtsmarkt und mir persönlich damit ein bisschen voll. Aber die Kulisse des Rathauses ist toll und die im angrenzenden Pärkchen stehenden Bäume sind wieder allesamt doll beleuchtet. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Am nächsten Tag verlassen wir die innere Stadt gen Simmering. Wir haben uns ein 72-Stunden-Ticket für die Verkehrsbetriebe besorgt. Die Wiener Linien sind sehr überschaubar und so kommen wir gut klar. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9NZCHx1aE8A/Uwep-osLmAI/AAAAAAAACLE/ai65PT3C-3Y/s1600/2013-12-21+09.57.34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-9NZCHx1aE8A/Uwep-osLmAI/AAAAAAAACLE/ai65PT3C-3Y/s1600/2013-12-21+09.57.34.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wenn wir unten am Gleis stehen und auf eine Bahn warten, fühle ich mich immer wie einer Fernsehsendung der frühen Achtziger. Diese Anzeigen und überhaupt, da unten ist ein bisschen die Zeit stehen geblieben. Ich mag's total. </div>
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<br /></div>
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cT1f0Os_tO4/UwEHdxJAieI/AAAAAAAACGg/6XXb4SPh0Eg/s1600/DSC_5516a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-cT1f0Os_tO4/UwEHdxJAieI/AAAAAAAACGg/6XXb4SPh0Eg/s1600/DSC_5516a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Was wollen wir wohl in Simmering? Genau, wir wollen auf den Zentralfriedhof. Es lebe der Zentralfriedhof! Da ist natürlich ein bisschen morbid, aber das passt doch sehr gut zu Wien. Außerdem ist der Zentralfriedhof riesig, wie eine eigene Stadt. Und dann gibt es dort ja auch die Gräber der großen Musiker, die viele Menschen hierher ziehen. </div>
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Auf dem Bild zu sehen sind übrigens die Klohäuschen an Tor 1. Witzig, oder? Auf der Damentoilette werden außerdem Gartengeräte gelagert. </div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Zt3XAWryH18/UwEHoNZsTrI/AAAAAAAACGo/hMkjIG8ZbVA/s1600/DSC_5517a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Zt3XAWryH18/UwEHoNZsTrI/AAAAAAAACGo/hMkjIG8ZbVA/s1600/DSC_5517a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2GzPiGtiVyY/UwEHrUXlrgI/AAAAAAAACGw/41HhmDRVdzE/s1600/DSC_5521a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-2GzPiGtiVyY/UwEHrUXlrgI/AAAAAAAACGw/41HhmDRVdzE/s1600/DSC_5521a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RyaVUphLi90/UwEHtauwyNI/AAAAAAAACG4/kf4V-zt2upc/s1600/DSC_5526a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-RyaVUphLi90/UwEHtauwyNI/AAAAAAAACG4/kf4V-zt2upc/s1600/DSC_5526a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-zmxx0robrss/UwEH1M8I5sI/AAAAAAAACHI/whRT7Z8n1Oc/s1600/DSC_5534a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-zmxx0robrss/UwEH1M8I5sI/AAAAAAAACHI/whRT7Z8n1Oc/s1600/DSC_5534a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qg7FevfO8UQ/UwEH0X-QJSI/AAAAAAAACHA/AQ6jaP-ipnI/s1600/DSC_5535a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-qg7FevfO8UQ/UwEH0X-QJSI/AAAAAAAACHA/AQ6jaP-ipnI/s1600/DSC_5535a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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Wie beginnen unseren Streifzug auf dem alten jüdischen Teil. </div>
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In der Nacht hat es ein bisschen geschneit, es ist neblig und wir begegnen dort keinem anderen Mensch. Die Gräber sind sehr imposant, sehr alt und sehr verfallen. Die Wege sind teilweise von Gras überwuchert. Es ist herrlich unheimlich und ich stelle mir vor, wie es abends hier sein muss. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-uALNy3gqdIE/UwEH2OZP5QI/AAAAAAAACHQ/w3-3medU29U/s1600/DSC_5555a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-uALNy3gqdIE/UwEH2OZP5QI/AAAAAAAACHQ/w3-3medU29U/s1600/DSC_5555a.jpg" height="640" width="428" /></a></div>
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<br /></div>
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Nach einem mittleren Fußmarsch gelangen wir im Hauptteil des Zentralfriedhofs an. Hier steht, am Ende einer sehr breiten, von Autos befahrenen Straße, die Friedhofskirche. Da es kalt ist, gehen wir hinein. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wnW1Putwx5c/Uwexzhb9c7I/AAAAAAAACLY/EPC4Pz0rX1o/s1600/DSC_5564a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-wnW1Putwx5c/Uwexzhb9c7I/AAAAAAAACLY/EPC4Pz0rX1o/s1600/DSC_5564a.jpg" height="428" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Wir werden nicht enttäuscht. Die Kuppel der Friedhofskirche ist von innen noch schöner als von außen. Minutenlang sitze ich, den Kopf im Nacken, auf einer Kirchenbank und starre diese unfassbar blaue Kuppel an. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Vorbei an den Gräbern von Mozart, Haydn, Bach und noch vielen anderen Menschen gehen wir zum Ausgang. Mittlerweile sind wir ganz schön durchgefroren. </div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RWCJUbef3WQ/UwepUjWuvBI/AAAAAAAACKI/u60dj2z4iHc/s1600/2013-12-20+13.06.05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RWCJUbef3WQ/UwepUjWuvBI/AAAAAAAACKI/u60dj2z4iHc/s1600/2013-12-20+13.06.05.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Z6zxlAzUCO4/Uwepird98vI/AAAAAAAACKQ/2OtPk0LEpfg/s1600/2013-12-20+13.55.17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Z6zxlAzUCO4/Uwepird98vI/AAAAAAAACKQ/2OtPk0LEpfg/s1600/2013-12-20+13.55.17.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
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Um uns aufzuwärmen und zu stärken gehen wir zu einem Geheimtipp eines Kollegen von mir. Genau gegenüber des ersten Tores des Zentralfriedhof liegt das "Schloss Concordia". Es ist so eine Art Künstlertreff in einer alten, heruntergekommenen Villa. Und es gibt verdammt gute Schnitzel. </div>
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Noch satt vom guten Hotelfrühstück (Palatschinken mit Topfen und Marillenmarmelade, mmmmh!) schaffen wir es kaum, die Dinger zu verputzen. </div>
<br />
<br />
Wie wir die anderen zwei Tage in Wien verbrachten, erfahrt ihr im zweiten Teil.<br />
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-31718387051899096962014-02-21T18:41:00.001+01:002014-02-21T18:46:25.312+01:00Alles neu macht der ... FebruarIn letzter Zeit bin ich damit beschäftigt, mein Leben und meinen Kopf zu entrümpeln. Gewohnheiten und Einstellungen wollen überdacht und neu geordnet werden. Angeklungen hat das ja schon in meinem letzten Post. Ich möchte endlich nur noch das machen, was ich wirklich möchte und was mir gut tut. Dazu gehören dieverse Aspekte, auf die ich hier eventuell zukünftig näher eingehen werde.<br />
<br />
Was nicht so hoch auf meiner Prio-Liste stand, war der Blog. Wobei der Name mir eigentlich schon von Anfang an nicht sonderlich gelungen erschien. Ich hatte ihn gewählt in Anlehnung an meinen Beruf, Verpackungsingenieurin: Anpacken - Die Verpackerin packt das Glück an.<br />
Haha. Da aber niemand weiß, dass das mein Beruf ist und ich auch nie, wie ganz kurz angedacht, diverse schöne Verpackungsdesigns gezeigt habe (weil das <a href="http://www.thedieline.com/" target="_blank">andere</a> viel besser können), versteht den Witz keiner außer mir.<br />
<br />
Aber der Name war nun mal da und dann lief das eben so. Bis ich heute einen Geistesblitz aus dem Nichts hatte. Und dann habe ich den Blog umbenannt. Und wo ich schon mal dabei war, habe ich ihm auch gleich ein neues Layout verpasst. Auch mein Instagram-Account musste dran glauben. Zum Glück. Mein Holder hat schon immer gesagt, dass Frau_Anpacken eine Schnapsidee ist. War es auch. ;)<br />
<br />
Also: Jetzt heißt er Mind + Soul, der Blog. Vielleicht schaffe ich es im Zuge der Umbenennung auch, meinem inneren Konzept mehr zu folgen und mehr Mind in den Blog zu bekommen. Schöne Bilder sind ja toll, aber ich bin einfach mehr. Ich möchte mich nicht mehr so sehr an anderen "Lifestyle"-Blogs orientieren, sondern mehr mein eigenes Ding machen. Auch wenn das heißt, den ein oder anderen schwerer zu verdauenden Text zu posten.<br />
<br />
Da die Domain mindandsoul.blogspot.com schon vergeben ist, musste ich auf <a href="http://mindsoulandeverythingafter.blogspot.com/">mindsoulandeverythingafter.blogspot.com</a> ausweichen. Das finde ich aber gar nicht so schlecht. Ich spiele sogar mit dem Gedanken, den Blog dahingehend nochmal anzupassen. Was haltet ihr davon?<br />
Bei Instagram musste ich ebenfalls ein bisschen improvisieren. Hier heiße ich nun <a href="http://instagram.com/mind_and__soul" target="_blank">mind_and__soul</a> (Vorne ein Unterstrich, hinten zwei; einheitlich ging leider nicht).<br />
<br />
<br />
Auf zu neuen Ufern!Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-85555322306737079042013-12-29T17:50:00.001+01:002018-12-08T22:55:21.282+01:00Zwischen den JahrenLiebe Leute da draußen,<br />
<br />
eigentlich hatte ich absolut nicht vorgehabt, mich in den Jahresrückblicks- und Vorsätze für's neue Jahr-Reigen einzureihen. Nichtsdestotrotz habe ich heute - nur für mich - meine Wünsche für 2014 aufgeschrieben. Nicht Ziele, nicht Vorsätze; Wünsche!<br />
In erster Linie wünsche ich mir Dinge, die man niemals für Geld kaufen könnte.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Mehr Zeit. Für das was wirklich wichtig ist. </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Mehr Muße und Muse.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i> Und Gesundheit! </i></div>
<br />
Dieses Jahr ist vorbei gezischt wie ein D-Zug. Und mir wird immer stärker bewusst, wie wichtig diese Dinge sind. Die Zeit rinnt einem durch die Finger. Und manches kommt nie zurück. Manche Menschen kommen nie zurück. Wie kommt man damit klar? Man muss seinen Weg finden, diesem Leben einen Sinn zu geben, nicht in Stumpf- und Trübsinn zu versinken...<br />
<br />
Und dann klickte ich mich eben noch durch meine Blogliste und stieß auf den heutigen <a href="http://diekunstdenalltagzufeiern.blogspot.de/2013/12/nach-dem-jahr-ist-vor-dem-jahr.html" target="_blank">Post </a>der lieben Papagena zum Thema Vorsätze. Ich kann euch den Post nur wärmstens empfehlen. Papagena spricht mir so wahnsinnig aus dem Herzen und verpackt das Ganze in so gute Worte.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Auch ich möchte Gelassenheit erreichen. </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Weniger Perfektions-Muss, mehr Sinn-Genuss.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Nur noch das tun, was ich wirklich möchte. </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Mir Gutes tun. </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
Und der Rest <b>KANN WEG</b>.<i> </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<br />
Danke, Papagena für diese klaren und starken Worte! Ich schreib mir das auf, und unterstreich es ganz fest.<br />
<br />
<br />
Mit diesen Worten und in diesem Sinne wünsche ich Euch, dass Ihr 2014 das Beste draus macht!<br />
JuleJulehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-25060068125863265702013-12-15T21:30:00.002+01:002013-12-16T13:24:33.384+01:00Sieben Mal Glück - KW 50<div class="separator" style="clear: both;">
Jeden Sonntag mutiert mein Blog zur <a href="http://anpacken.blogspot.de/2011/11/entschleunigen-und-innehalten.html">Meldestelle für Glück</a>. Für jeden Tag der Woche gibt es einen Glücksmoment oder eine Sache, die mich in der vorangegangenen Woche glücklich gemacht hat. Ziel der Übung ist es, die positiven Dinge im Leben besser wahrzunehmen, zu verinnerlichen und sein Glück mit anderen zu teilen.</div>
<br />
<i>Mitmachen ist <b>ausdrücklich</b> erwünscht! Einfach eure Glücksmomente in eurem Blog posten und in die Kommentare unter diesem Eintrag verlinken.</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cSNUGddBsLg/Uq4OCB8Ei6I/AAAAAAAACFA/d_soN23QOX0/s1600/DSC_5427anp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-cSNUGddBsLg/Uq4OCB8Ei6I/AAAAAAAACFA/d_soN23QOX0/s640/DSC_5427anp.jpg" width="440" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br />
... ich hab von einer Kollegin aus einer anderen Abteilung, mit der ich eigentlich nicht so viel zu tun habe ein ausdrückliches Kompliment für meine neue Frisur bekommen ...<br />
<br />
... durch leere, dunkle Straßen laufen oder fahren, in die beleuchteten Fenster gucken, sich über die Weihnachtsbeleuchtung freuen...<br />
<br />
... Socken mit neonpinken Sternchen. Auch sowas kann mich glücklich machen ...</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
... mal den Fernseher auslassen und lieber zu einem guten Buch greifen. Dazu Musik, eine Wolldecke und mein Sessel ...<br />
<br />
... gestern hab ich beim Shoppen im Vorbeigehen DEN Rock gesehen und direkt gekauft. Dafür muss man wissen, dass ich absolut nicht der Kleider- und Röcketyp bin. Aber dieser ist perfekt: Bequem UND wie gemacht für meine Figur. Ich freu mich jetzt schon wie Bolle, ihn morgen ins Büro auszuführen ...<br />
<br />
... heute saß ich bei herrlichstem Sonnenschein auf dem Balkon ohne zu frieren. Die klare Luft war herrlich ...<br />
<br />
... davor roch meine Küche wunderbar nach gebrannten Mandeln. Ich habe Weihnachtsmandeln nach dem <a href="http://draussennurkaennchen.blogspot.de/2007/11/vorsicht-suchtgefahr.html" target="_blank">Rezept </a>von Caro von Draußen nur Kännchen gemacht. Lecker!<br />
<br />
... ich sitze satt müde glücklich (Sherryhuhn) auf dem Sofa, vor mir liegen nur noch zwei Arbeitstage (eigentlich nur anderthalb, wenn man die Weihnachtsfeier abzieht) und dann geht es auch schon nach Wien. Ich schwelge in Vorfreude! ...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/JgepM1gWiz0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
Und worauf freut ihr euch in der kommenden Woche? Ich wünsche euch einen wunderschönen restlichen dritten Advent! </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Jule</div>
</div>
</div>
Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-148764727507291552.post-42837183605616582352013-12-09T16:49:00.000+01:002013-12-15T21:31:19.577+01:00Kleine Umfrage - Lissabon-Bild für's SchlafzimmerHallo Ihr Lieben,<br />
<br />
ich schon wieder! Und es ist nicht Sonntag ;) Ich sitze gerade an einer kleinen Sache und könnte dafür ganz gut eure Meinung gebrauchen.<br />
<br />
Ich will schon seit Monaten eines der Bilder, die ich in Lissabon gemacht habe, als Bild im Schlafzimmer verewigen. Über dem Bett sollte das gute Stück ursprünglich zu hängen kommen. Da sie Bettfront relativ hoch ist, sollte das Bild im Panorama-Querformat sein. Mögliche Motive hatte ich schon längst zu Recht geschnitten. Gescheitert ist das ganze Vorhaben nur immer an der Tatsache, dass es einfach keine Panorama-Rahmen zu kaufen gibt. Und da ich unbedingt ein Passepartout zu dem Bild haben wollte, kam auch die Variante Rahmen-Bespannen nicht in Frage.<br />
<br />
Äh ja, jetzt bin ich abgeschweift... Also, ich habe mich nun nach langem Überlegen dazu durchgerungen, das Bild nicht über's Bett zu hängen, sondern links daneben. Da ist auch noch ein leerer Platz. Jetzt muss es ein Hochformat werden. Und da das ganze neben einer blauen Wand zu hängen kommt, sind Bilder mit einem blauen Himmel, oder generell in Farbe schlecht. Das würde sich am Ende nur beißen. Also: Schwarz-Weiß ist das Motto.<br />
<br />
Ich habe eben mit dem Holden den Lissabon-Bilder-Ordner durchforstet und folgende zwei Bilder sind in die Endauswahl gekommen:<br />
<br />
1.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HWuoIWWeYjA/UqXkkq-ckaI/AAAAAAAACEo/oEfDGVkHV0w/s1600/DSC_3160bw.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-HWuoIWWeYjA/UqXkkq-ckaI/AAAAAAAACEo/oEfDGVkHV0w/s640/DSC_3160bw.jpg" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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2. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-G8gGfikwypQ/UqXkrqCscTI/AAAAAAAACEw/sF9d8rE7N7Q/s1600/DSC_3556bearbbw.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-G8gGfikwypQ/UqXkrqCscTI/AAAAAAAACEw/sF9d8rE7N7Q/s640/DSC_3556bearbbw.jpg" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Welches würdet Ihr denn nehmen? </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ich würdw mich sehr freuen, wenn Ihr mir einfach einen Kommentar dazu schreiben würdet! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Liebe Grüße, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jule</div>
<br />Julehttp://www.blogger.com/profile/15002774178909890273noreply@blogger.com2